怎样蒸猪心好吃又营养

洗净切好备用 2葱，姜，蒜切好备用 3把葱段，姜和大蒜放入，加盐，料酒，生抽拌均腌20分钟 4然后放蒸屉，煮饭时放在上面蒸，30分钟这样饭好，猪心也就蒸好了 5蒸好后停五分钟，取出，加鸡精，撒上葱花即可；加盐，料酒，生抽拌均腌20分钟 原创首发清蒸猪心的做法步骤44然后放蒸屉，煮饭时放在上面蒸，30分钟这样饭好，猪心也就蒸好了 原创首发清蒸猪心的做法步骤55蒸好后停五分钟，取出，加鸡精，撒上葱花即可。
2猪心煨大枣 猪心1个，大枣15克取猪心带血剖开，纳入大枣，置碗内加水蒸煨至熟，服食之其实猪心煨大枣的味道也是非常好的哦，并且我们经常吃一些猪心煨大枣还能预防失眠等症状哦，晚上食用猪心煨大枣还能够加强我们的；做法一，榨菜蒸猪心 材料 榨菜，猪心，盐，酒，砂糖，生抽，姜丝，生粉 做法 1猪心洗净切片，用盐酒砂糖生抽姜丝生粉腌好2再放上榨菜，淋上生油，放锅里蒸十分钟左右便可食用做法二，麻油猪心 材料。
做法 1，将猪心洗净，切块，当归，红藻和党参洗净备用2，将猪心 ，当归和党参一同放沙锅里，注入适量清水炖熟，出锅前加盐和鸡精调味即可也可根据自己爱好加少许香菜营养功能 食用猪心可以治疗失眠和心悸，但是患有高。
1材料猪心酱油食油料酒淀粉食盐糖姜2将猪心清洗干净，去掉里面的血水，然后切成薄片3将姜洗净，然后切成姜丝待用4将猪心片装进碟子里，放进姜丝，加上淀粉酱油食油糖料酒，然后；1猪心洗净切片，用盐酒砂糖生抽姜丝生粉腌好2再放上榨菜，淋上生油，放锅里蒸十分钟左右便可食用做法二，桂圆红枣猪心 材料 猪心半个，姜，桂圆干，红枣，料酒 做法 1锅里放水烧开，放姜片，放。
1 莲子猪心汤 准备食材如下猪心1个，莲子60克，桂圆10克，金针菇少量，豆油少许，食盐少许，鸡精少许，姜1小片 具体做法如下先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污，将莲子桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇；猪心作为猪的精华部分，基本上是油肌肉构成民间有一道美食是将鸡蛋打均后灌注猪心内然后蒸熟，最好切成片装，不仅好看，而且美味无比你想了解好吃美味的猪心要怎么做吗？下面就让我给你介绍一下1 材料 主料猪心500。
红枣杞子炖猪心准备用料猪心300g红枣5颗沙心适量盐适量杞子适量 1猪心洗干净，然后用清水浸泡1小时，配料洗干净2把所有材料倒入炖盅3在炖锅里加入适量热水，炖盅加入适量热水4盖上盖子隔水炖3。
1准备好猪心香菜叶姜盐酱油生粉花生油2把姜放在水龙头下洗干净，用削皮器去皮，沥干水分后切成小薄片香菜味洗干净，用凉开水过一下，沥干水分3猪心要买新鲜的，最好到肉菜市场购买，按人数多少；猪心加党参煲汤是营养价值最高的做法而如果蒸着吃，那就需要去猪心的“腥味”，首先要焯水，然后将猪心切成片，再将配菜悉数与猪心放入蒸锅，蒸熟调味就可以了。
清蒸猪心 做法 1猪心洗净，用水泡20分钟，切片放入碗里，用生抽料酒盐葱白姜蒜腌制一会 2入锅蒸时喜欢汤多一点的可以再添加一些水，汤不错高压锅上气后大火蒸七分钟关火即可，出锅洒点胡椒粉即可；1食材用料猪心1个生姜小块葱2根蒜6粒生抽适量料酒适量芝麻香油适量胡椒粉适量盐适量2将猪心洗净，氽掉血水后再洗净，切成薄片3姜，葱头，蒜切碎，葱苗切成葱花待用4将猪心放入碗肉。
血块也是会比较少，所以就是很容易被清洗掉猪心的营养价值猪心对我们的心是有很好的滋补的作用，我们食用猪心对于加强我们的心肌功能有显著的作用，可以很好的加重心肌营养，可以让我们的心肌收缩率得到提高，也是有利于神经性；步骤将猪心洗净，氽掉血水后再洗净，切成薄片姜，葱头，蒜切碎如下图，葱苗切成葱花待用将猪心放入碗肉，将姜葱蒜末一起放入，加适量盐，料酒，生抽，香油一起拌匀，淹20分钟再放入蒸锅内蒸20分钟我用的是带。