做法炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下，然后就放青红尖椒丝一起翻炒，南瓜丝断生后放盐和生抽炒匀即可三嫩南瓜炒三样 原料嫩南瓜山药水发黑木耳盐白糖各适量准备嫩南瓜和山药均切片，水发黑木耳撕成小。
炒南瓜的做法如下1南瓜削皮去籽清洗干净，切成薄片，当葱白倒入油锅中炒出香味2加入南瓜大火翻炒几下，加水盖上盖子焖一会3加盐，边炒边焖，至熟起锅时，加葱花少许，即可装盘。
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做法炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下，然后就放青红尖椒丝一起翻炒，南瓜丝断生后放盐和生抽炒匀即可三嫩南瓜炒三样 原料嫩南瓜山药水发黑木耳盐白糖各适量准备嫩南瓜和山药均切片，水发黑木耳撕成小。炒南瓜的做法如下1南瓜削皮去籽清洗干净，切成薄片，当葱白倒入油锅中炒出香味2加入南瓜大火翻炒几下，加水盖上盖子焖
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