所谓营养丰富味道好，就是形容这个菜的，哈哈 小贴士 1我们这边的冬瓜有大的冬瓜和小的节瓜两种，都统称为冬瓜，要买大的那种才好吃2海米就是晒干的海虾虾米虾仁，本身就有咸味，所以家里一般煮这个都不需要放盐。
虾米10克，冬瓜200克，盐12茶匙3克，胡椒粉12茶匙3克，油1茶匙5ml做法 1，虾米洗净后泡在水中 2，冬瓜洗净后，切薄片 3，锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒 4，加入适量的水 5，水开后，倒入泡好的。
1用料大米150克腊肠100克香菇50克虾米50克花生油3毫升盐1克生抽1毫升香菜5克生菜100克2准备食材大米虾米香菇腊肠生菜 3大米洗净，清水浸泡10分钟4把大米捞出沥干水，放花生油。
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