米粉和面条哪个比较营养？
当然面条有营养了！小麦粉里面的营养很多！
一斤面条的热量？
每100g的面条大约有300g的热量。一斤面条的热量就是1500克，面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。
答案：1200大卡—2000大卡，1200大卡是一斤鲜面条没有盐、没有添加剂，2000大卡是挂面有盐、添加剂、防腐剂，要根据个人情况对比数据得结果。
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