怎样煮梨好吃又营养

雪花梨洗净切块，切的时候千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富，雪花梨果核直接丢弃即可03 把切好的梨块放进锅里，放入适量的水最好多放点，如果是高压锅的话可以少放点，放入多晶冰糖04 大火烧开，小火。
1梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅，梨要选择自然成熟的雪梨，另外还要准备一些冰糖，颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好把准备好的雪梨洗净后从中间切开，挖掉果核最好不要去掉果皮。
1把梨洗干净之后，切成薄薄的一片片的2切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉否则煮出梨水来会比较苦哦3把梨片放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水4然后盖上盖子，开大火开始煮梨水。
炖雪梨 材料 鸭梨2个， 去皮， 去芯， 切件 有人亦不去皮 雪耳23朵， 浸软 南杏15粒 北杏8 粒 水4量杯 冰糖60克 做法 先将材料15放入炖盅内， 盖好顶， 大钢煲内， 放入蒸架， 注入半。
把梨洗干净，不削皮，放到锅里，加水，湮没过梨，再加几颗冰糖，然后煮30分钟即可。
正确煮梨水的方法1 1梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅，梨要选择自然成熟的雪梨，另外还要准备一些冰糖，颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好把准备好的雪梨洗净后从中间切开，挖掉。
煮梨水最好选择雪花梨，雪花梨的个头大，果肉鲜嫩多汁，味道甘甜可口雪花梨的药用价值也比其他梨要高一些，具有清热去火润肺止咳的功效2切块 准备好的雪花梨洗干净，切块，不要削皮，雪花梨的皮有很丰富的营养，核。
炖雪梨 材料鸭梨2个，去皮，去芯，切件 有人亦不去皮 雪耳23朵，浸软 南杏15粒 北杏8 粒 水4量杯 冰糖60克 做法 先将材料15放入炖盅内，盖好顶，大钢煲内，放入蒸架，注入半升水煲滚，放入炖盅。