海米冬瓜汤适合孕妇喝吗？

内容提要【海米冬瓜怎么做】热度：172

海米冬瓜汤适合孕妇喝，而且海米冬瓜汤可以有效的预防在怀孕期间出现的四肢浮肿的症状，也能够有效的预防妊娠糖尿病，还能够起到消暑利尿等功效，所以在夏天的时候是非常适合孕妇进行喝的，而且还能够有效的帮助去除体内的脂肪，适合孕妇食用。
冬瓜汤是放海米好还是虾皮好？海米。其实冬瓜汤最好是放鲜虾。其次是放海米，再其次是放虾皮。总而言之，冬瓜喜海鲜。冬瓜是人们喜爱的一道菜。做冬瓜除了放海鲜之外，也可以放羊肉，冬瓜属于凉性菜，放汤时冬瓜和羊肉在一起，起到互补，羊肉属于温热性食物，两者结合也是一种不错的搭配。
冬瓜海米汤的做法1.冬瓜去皮去瓤切薄片2.海米泡一下洗净3.木耳泡发洗净撕大朵状4.鸡蛋磕入碗中，划散备用5.葱切葱花，蒜切片6.香菜洗净切小段7.锅中热油放八角，加入葱蒜爆香8.倒入冬瓜片翻炒一会后，再下海米略炒9.加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味10.倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅海米冬瓜汤做法 怎样做海米冬瓜汤冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。
冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。
冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。 
冬瓜汤的制作材料：
主料：冬瓜250克 
辅料：丝瓜20克     
调料：色拉油10克,盐3克,味精1克     
冬瓜汤的特色：冬瓜软烂，汤味清香。
冬瓜汤的做法：
1、冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。
2.炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。
做法二：
冬瓜 葱花 姜米 盐制作步骤冬瓜洗净切片备用、姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒上葱花，即可出锅。
海米冬瓜汤的做法　海米冬瓜汤怎么做菜做的真的不错啊，看颜色就很冲动想吃一口。
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