姨妈期间可以吃酸奶吗

经期是可以喝酸奶的，不过最好要温热后再喝可以整瓶放进装着热水的容器炖热，倒进装过热开水的杯子里也行，但不要直接放进微波炉内加热这样会杀死酸奶内的有益茵的如果对冷比较敏感，喝酸奶可以用五六十摄氏度的温水。
月经期间可以喝酸奶酸奶含有大量的活性乳酸菌，它能有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠的蠕动，防止便秘但是不要喝冰的，以防对月经量和月经周期产生影响，甚至引发痛经冷藏的酸奶要在室内放置到常温或用温热水烫一下再喝。
女性来大姨妈也是可以喝酸奶的，但要切忌喝凉的酸奶，否则很容易刺激子宫和卵巢，导致月经量增多或减少，严重的甚至还容易出现痛经等症状女性还需要注意，酸奶加热后会破坏其中的有益菌，所以建议大家喝常温的，或是在喝之前。
1在经期的时候，女性可以喝酸奶酸奶可以起到促进食欲的效果，而且酸奶当中含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，可以起到助消化的效果但大部分酸奶都是冷藏保存的，在经期女性吃了过于寒凉的食物可能会导致痛经以及月经异常。
女性月经期容易出现焦虑心烦疲惫感，适量喝酸奶，可以为身体提供更多的营养物质和能量，缓解不良情绪，减轻疲惫感同时建议月经期要注意休息，避免劳累，注意保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物来姨妈期间是可以喝牛奶的。
正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。
1可以吃草莓的月经期间最好是不要吃寒性的水果，而草莓算是温和的，并不会过于寒性，所以来月经的时候是可以吃草莓的而且草莓中含有丰富的维C和氨基酸不过也是需要根据个人的体质，如果有些肠胃比较不好的话，不。
20080305 来月经期间可以喝酸奶吗 93 20120307 来例假时能喝酸奶吗 128 20080409 来月经期间可以喝酸奶么？ 29 20070829 月经期间能喝酸奶吗？ 17 20080304 经期可以喝酸奶吗 280 20110402 来月经时能。
你好，可以喝 酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
可以啊，不要吃凉的和刺激性食物就好，也注意保暖。
只要不喝冰的就可以而且月经期，喝一些酸奶对女性有好处因为，月经会造成铁的流失，而酸奶中含铁，相对于牛奶更容易被人体吸收。
正常情况下，酸奶对女生的月经没有影响，可是因为酸奶需要冷藏保存，而恰好女生来例假时要要避免辛辣刺激和生冷食物所以即使要喝，建议大家将酸奶放在室温高的地方，一段时间后再喝这样才不会影响月经女性在每个月行经。
女性在月经期间也一样属于特殊时期，都需要特殊的护理以及注意自己的饮食，女性可以正常的喝酸奶，但是不能太凉，也不能太热，因为太凉和太热的话都会把酸奶里面的一些营养的物质杀死，这样的话就不能摄取里面的营养酸奶手工。
还能避孕，想来月经时停药就可以了5玫瑰花茶，干柠檬片，每天泡茶喝，玫瑰可以活血，柠檬是增加维C的，而维C对大姨妈有影响，当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替，比如弥猴桃，桔子。
最好不要喝，月经期间吃凉的东西容易影响月经的排放量，产生很多疾病，甚至绝经，切记。