中秋节孕妇可以吃月饼吗

回答孕妇可以少吃一些月饼的但不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕在吃月饼时可配着吃些柚桃柿子和梨等清淡水果，可预防妊娠高血压，缓解孕吐等 指导意见 妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影。
产后女性都知道，坐月子期间，各方面都需要特别注意特别是在日常饮食中，也有很多食物是禁忌的饮食不当不仅会影响身体的恢复，还会影响宝宝的喂养那么，月子期间可以吃月饼吗首先，坐月子期间，肠胃功能较好的女性可以。
到了明朝中秋节吃月饼在民间逐渐传开直至清朝中秋吃月饼已经发展成一种普遍的民俗了月饼的种类 随着文化融合，月饼的制作方法也在不断发展，如今按照本土的月饼和中西文化结合的新式月饼，可以将月饼大致分为传统月饼和非。
月饼中所含的脂肪热量极高，容易导致孕妇体重上升过多，给宝宝成长带来不利影响另外，孕妇的胃肠功能也比较虚弱，月饼重油重糖，不易消化，因此中秋节孕妇吃月饼必须适量，避免糖分和油脂摄入过度。
中秋节吃月饼是中国的传统习俗，月饼甜腻可口，很多人都十分喜欢，但是月饼热量高，一般也含有很多防腐剂和其它成分，而孕妇的饮食需要格外注意，女性在怀孕期间最好不要吃月饼下面是我分享的孕妇吃月饼的危害，一起来看看吧。
因此月饼中即便带有再好的营养成分，或是不能虚高它食疗作用此外，孕妈吃月饼的时候可以尽量不要用成袋的，由于中含有添加剂，食材添加物月饼中油和脂肪如果长时间沉积在肚子里，不但会让孕妈妈更为“发胖”，也影响。
答案是肯定的，但是，营养师建议孕妇吃月饼应该适量月饼馅口味多样，吃月饼可以补充一定的营养素，但是月饼中的糖分和油脂量比较多，吃多了容易消化不良和血糖升高，增加肥胖和妊娠期糖尿病的风险一个月饼相当于一顿正餐。