【菜名】豇豆烧肉
【菜系】浙菜
【特点】菜式美观,味道可口
【主料】宁波特产干早圆豇豆,猪带皮五花肉
【辅料】江南产酱油,绍酒、糖、盐适量。
【制作过程】
1、猪肉洗净切块,焯水,洗净,待用;豇豆洗净掐成段;2、炒锅上誉滚火,油五成热,入陆虚塌肉块煸炒至金黄出油,入绍酒,加糖、葱、姜炒匀。放入豇豆煸炒匀;3、加足开水,旺火烧沸,该用小火焖熟烂。4、烧至肉烂豆熟,旺火收汁,点味精,起锅装盘即可。
用料
五花肉 250克
豇豆 250克
蒜 5瓣
葱 1根
生抽 2勺
老抽 1勺
盐少许
白砂糖半勺
料酒 1勺
豇豆桐衡烧肉(饭遭殃)的做法
五花肉切片,豇豆清洗干净切小段泡水,准备葱蒜
五花肉下油锅翻炒,加一勺料酒,炒至变色后盛出备用
薯轮厅
捞出豇豆下锅数隐,就用之前炒肉片剩余油就可以,中途可以加少量清水,中火翻炒至豇豆变软
五花肉下锅翻炒,加入葱蒜
加入2勺生抽,1勺老抽,半勺白糖,根据口味加适量食盐
饭遭殃出锅
干豇豆烧肉的家常做法:
1干豇豆泡发好,洗净后切成段。肉镊去毛,洗净后切成方块。
2炒锅内倒点油滑一下锅让码,盛出多余的油,下葱姜。
3下肉块,淋点酒。将肉油煸出,肉块颜色变黄。倒入水,淋上老抽,再加点糖。
4盖上锅盖大火烧开后转小火炖60分钟左右。肉已经熟了。下干豇豆,加点盐炒匀。
5盖上锅盖继续炖20分钟左右至豆角熟透。加鸡精收汁(这时的汁已经不多了,稍微收了一下)。
豆豉的介绍
豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,用加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。
豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉、淡豆豉、干豆豉和水豆豉。
豆豉,古代称为“幽菽”,也叫“嗜”。最早的记载见于汉代刘熙《释名·释饮食》一书中,誉豆豉为“五味调和,需之而成”。公册滑中元2至5世纪的《食经》一书中还有“作豉法”的记载。古人不但把豆豉用于调味,而且用于入药,对它极为看重。
《汉书》、《史记》、《齐民要术》、《本草纲目》,都有此记载,其制作历史可以追溯到先秦时期。
据记载,豆豉的生产,最早是由江西泰和县流传开来的,后经不断发展和提高传到海外。日本人曾经称豆豉为“纳豉”,后来专指日本发明的糖纳豆。东南亚各国也普遍食用豆州山豉,欧美则不太流行。
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