最简单的家常豆腐做法

首先把豆腐切成三返瞎并角块,漏迹然后在锅中用菜油煎一下神笑,一定要放一点豆瓣酱在锅中炒出香味,然后再把豆腐放入锅中加水煨炖至入味红烧豆腐所需材料主要食材豆腐物数、香菇、木耳、青椒、红椒红烧豆腐的做法1嫩豆腐切成丁;香菇泡软,去柄,切片;青迅蚂绝、红椒洗净,去蒂除子,切片;水发木耳切片。2锅置火上,倒油烧热,将豆腐片放亩姿下,略煎一下,盛出。3继续放葱段和香菇片炒香,加入青红椒、木耳略炒,再加入酱油

首先把豆腐切成三返瞎并角块,漏迹然后在锅中用菜油煎一下神笑,一定要放一点豆瓣酱在锅中炒出香味,然后再把豆腐放入锅中加水煨炖至入味

红烧豆腐所需材料
主要食材豆腐物数、香菇、木耳、青椒、红椒

红烧豆腐的做法
1嫩豆腐切成丁;香菇泡软,去柄,切片;青迅蚂绝、红椒洗净,去蒂除子,切片;水发木耳切片。
2锅置火上,倒油烧热,将豆腐片放亩姿下,略煎一下,盛出。
3继续放葱段和香菇片炒香,加入青红椒、木耳略炒,再加入酱油、耗油‘白糖及清汤,煮沸后放下豆腐翻炒,改小火慢慢烧煮。烧约10分钟至豆腐入味、且汤汁将收干时,勾芡即可盛出。
红烧豆腐的功效与作用
木耳富含钙元素,对骨骼的发育有益,可以预防骨质疏松。豆腐含有一种植物雌激素,它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。红烧豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、功效特别的强大。这样的一道食谱可以补充钙质和蛋白质,具有预防骨质疏松的作用,还可以减少疾病的发生,对于提高免疫力有好处。

主料:豆腐1块铅孙亏
辅料:油适量、花椒适量、麻婆豆腐酱料1/3包、椒盐适量、八角适量、茴香适量。
麻婆豆腐的做法:
1、从菜市场买回的一块嫩豆腐,切块。
2、锅凯汪里倒入油,温热后加入花椒,炸一段时间后就将花椒捞出。
3、放入豆腐,煸炒。
4、加入水。
5、加入槐神一点八角、茴香。
6、等煮开后放入1/3包麻婆豆腐酱。
7、加入一点点椒盐。
8、可以出锅了。

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