洋档团葱炒鸡蛋 1个洋葱,2个鸡蛋,1个甜椒,1个红甜椒,1把蘑菇。练习程序 1、先把洋葱准备好,清洗干净,去皮,从中间对半切开,然后卷起来切块。 2.取另一个甜椒,将红甜椒从中间切开,滚刀。 3.将泡好的香菇切块备用。 4.将2个鸡蛋放入空碗中,用筷子搅拌,行枝橘溶解在蛋液中。 5.平底锅烧热油,先将鸡蛋煎熟,上桌前用抹刀将鸡蛋打碎。 6.将油倒回锅中,加入青椒丁、红辣椒搭纤丁、香菇炒1分钟。 7.接下来,加入洋葱,继续炒约1分钟。 8.香喷喷的洋葱炒蛋就做好了。
导语:“一直觉得洋葱和鸡蛋是绝配,这道菜操作简单,营养美味。一起来看看吧!”
用料主料
洋葱1个、鸡蛋2个
辅料
纤桐食用油1汤匙、盐1茶匙
洋葱炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.将洋葱皮剥知竖派掉,在凉水里浸泡5分钟
3.洋葱切成丝
4.鸡蛋里放入少量盐
5.用筷子打散
6.炒锅放入适量油,油热后倒进打散的\’鸡蛋液
7.等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用
8.另起一锅放油,油热后放进洋葱炒至变软,加入少许盐拌匀
9.倒进提前炒好的鸡蛋,翻炒均搭贺匀即可出锅
洋葱炒鸡蛋是一道简单的家常菜,鲜香滑嫩,营养丰富,今天给大家分享一道洋葱炒鸡蛋的家常做法。
下面请看我们的操作:
1.准备去皮的洋葱一个先从中间切开,再从中间切一刀,切成小升明片。
2.然后用手掰散,放入水吵滑告盆中,避免洋葱刺激到眼睛,也可以减少洋葱的辛辣味。
3.下面切一点配料,准备青椒一个先切成条,再切成小片,红椒半个同样切成片,和青椒放在一起用来配色。
4.青线椒一个切成斜片,一起放入盆中。
5.蒜子几粒切成蒜片,放入小盆中。
6.准备一个小盆打入四个鸡蛋,加入一点食盐增加底味,再加入几滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀打散。
等食材备好以后,我们开始下一步操作。
7.炒锅烧热添入食用油,油热以后倒入鸡蛋。
8.用勺子轻轻滑动,炒熟以后倒出备用。
9.重新起锅添入食用油,倒入蒜片炒香,再倒入青红椒,翻炒片刻。
10.接着倒入控水后的洋葱,让猜开小火连续翻炒。
11.把洋葱炒至断生后开始调味,加入食盐,蚝油,加一点蒸鱼豉油从锅边烹入,最后加一点鸡精调味,快速翻炒均匀,化开调料。
12.最后淋入一点香醋增加洋葱脆嫩的口感,翻炒均匀,倒入鸡蛋,开大火快速爆炒15秒,翻炒均匀以后就可以起锅装盘了。
13.好了,这道营养美味的洋葱炒鸡蛋就做好了。
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