主料
茭白两根
辅料
油适量糖一小勺
蚝油一小勺生抽10ml
葱适量
家常油焖茭白的做法步骤御毁
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1.茭白去皮去老根,洗净
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2.用滚刀切的方法将茭白切块备用
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3.煮开水一锅,放入茭白淖水捞出
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4.在烹饪锅中按顺序放入调料,顺序为:油,生抽,蚝油,糖,葱段
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5.放入调味料后,放入茭白,好了,就这样,材料环节全部完毕
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6.启动镇清备烹饪锅,选择“干锅”,时间和火力见图,是没法改的,就这样,别担心,盖好锅盖
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7.烹饪锅开始工作,沸腾了,偷偷看看锅里的情况,时间开正歼始变成01,02,03……
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8.滴滴滴,提示了,看显示器,”OK“,完成了,关机
.打开盖子瞧瞧,哇,颜色不错,撒上葱花,拌匀
有一次去浙江旅游,到朋友家里玩,他的妈妈给做了一道非常好吃的菜,当时我并不知道它是什么菜,只是味道非常好吃,鲜香爽口,糯香无比,后来回了家以后,我还一直留恋那个味道,然后才得知这道菜叫油焖茭白,是浙江的一道风味小吃,做法也非常简单,我现在就教给大家,如果感兴趣的誉橘可以在家里做一下。
1.准备茭白5根,食用油适量,虾皮一小把,生抽5克,淀粉5克,料酒3克,葱,姜,蒜适量。另外还需要蚝油8克,盐3克。葱姜蒜尽量切成末,更容易出味儿,如果家里有猪油的话可以放一点猪油,因为这道菜做的有点肉味,但是实际上没有肉,放了码吵猪油之后会更香,另外如果你当地的菜市场买不到茭白,你可以在网上买,因为吃茭白的地区不算太多,所以很多地区的市场里都没有。
2.首先把茭白去皮,然后洗干净,再切成滚刀块或者厚片,个人比较推荐切滚刀片,大小正好,切面多,容易入味,吃起来口感更好一些。茭白切成块之后就可以进行油炸了,先起锅烧油,等锅内的油达到50多度到70度之间的时候再放入,很多人火候掌握不好,也不会控制油温,炸茭白的时候火候用中火就可以了,把筷子放到油里周围冒气泡的时候就可以下入茭白了。茭白炸的金黄色之后就可以捞出来了。
3.另起锅烧油,然后下入葱姜蒜爆香,再放入虾皮提鲜,再把炸好的茭白放进去一起翻炒,觉得快炒好的时候就可以撒入淀粉了,边撒淀粉边迟虚侍翻炒,这样可以起到很好的一个勾芡作用。
最后油焖茭白出锅之后撒一点香菜碎或者葱花都可以,这道菜非常下饭。
制作步骤:
1、茭白剥去壳再削去外面的老皮,然后切成一厘米左右的厚片,切好放碗里,倒入一小勺食用盐用手抓拌均匀使它入味,再腌制10分钟。
2、期间我们切一些配菜,把红椒切圈,蒜切碎,青椒切小块,源信喜欢吃辣的可以放两个小米椒。
3、再调一碗酱汁,碗中倒入两汤勺生抽,一汤勺蚝油,半小勺盐,一小勺白糖,再倒入半碗清水搅拌均匀备用。
4、碗中打入一个鸡蛋用筷子打散,然后倒入一大勺面粉。
5、用筷子充分逗裂芦地搅拌均匀,搅拌至无颗粒的浓稠面糊状即可。
6、经过腌制的茭白会出水,把茭白的水分挤干,然后倒入面糊搅拌均匀,使每一个茭白都裹上面糊。
7、平底锅倒入多一点的食用油,油热放入茭白煎,茭白与茭白之间要留一点缝隙,防止粘连在一起。
8、煎至一面金黄翻一面煎,把它煎至两面金山带黄即可出锅。
9、把煎好的茭白装入碗里备用。
10、锅留底油,放入青红椒、蒜碎炒香。
11、然后倒入煎好的茭白略炒,倒入调好的酱汁煮两分钟,使茭白充分的吸收汤汁,再煮至汤汁浓稠即可出锅享受美食了。
茭白的生产地:
茭白主要产在南方地区,生长在水里,茭白肉质甜美肥嫩,纤维非常的少,营养丰富蛋白质含量高,有独特的风味,是我国的特产蔬菜,也是“江南三大名菜”之一。茭白做法很多,以前很喜欢把肉片和茭白炒着吃,把瘦肉切成薄片,倒入淀粉抓拌均匀,把嫩茭白也切薄片,放锅里一起炒熟,肉嫩茭白也鲜嫩,非常甜美的一道下饭菜,而且有荤有素营养搭配均衡。
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