紫苏煮鱼
材料:紫苏、白鲫。佐料:姜、葱。
做法:
1、紫苏切碎、鲫鱼洗净处理好,鱼身用刀横切几铅碧下。姜切片,葱切花。
2、烧开锅,放油。并放入姜片炝锅。
3、闻到香味后,放鲫鱼下锅慢火煎至两面金黄。
4、锅内睁激谨加水,盖锅盖焖。
5、待锅悉基内水滚沸成乳白色后,放入紫苏。盖上锅煮五分钟。
6、闻到紫苏香味后,撒上葱花,装盘盛出。
回头鱼1条(约1000克),配料:莴笋头300克,青椒50克。
秘制回头鱼油60克,精盐4克,味精4克,鸡精2克,料酒10克,蒸鱼豉油3克,白醋2克,剁辣椒5克,姜10克,紫苏叶20克,胡椒粉3克,鲜汤1500克。
1、将回头鱼宰杀洗净,剁成3厘米见方的块。
2、腔纳莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;姜切片。
3、净锅置旺火上,放入回头鱼油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头鱼稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀,加入鲜汤,旺改圆桐火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、核坦胡椒粉、蒸鱼豉油调好味,再加莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟即可。
跳水鱼
食材用料:鲤鱼一条,辣椒100克,花生油30克,姜10克,葱20克,蒜10克,花椒10克,香油5克,料酒10克,香醋3克,味精5克,盐5克,豆瓣酱10克,八角一个
做法:
1.备活鲤鱼一条,最好让你的鱼盘亩辩能放下,才好看。
2.将其处理干净,血要放净,不然态耐模会腥。在鱼背划几刀,有利于入味,不要太近鱼肚了。
3.放葱姜盐料酒香料腌制二十分钟。
4.直接加水到盆中放到灶出开煮,水至80℃后改小火,
5.用小火慢慢将鱼焖熟。
6.在焖鱼的时候备好小料
7.将辣椒和大葱切圈。
8.起油炒香小料出红油
9.加入切好的双椒和帆缓葱断生。
10.加少量淀粉勾茨
11.将鱼置于盘中
12.淋上汤汁即可。一盘色香味俱全的跳水鱼就做好了。
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