【西红柿疙瘩汤的做法】
1、将西红柿切成小丁,香菜和葱花切末、鸡蛋打散搅匀备用。
2、制作面疙瘩
3、锅中加少许油,加入葱花爆香,放入渗迅西红柿煸出汁和香味,然后加入水烧开。
4、下入准备好的面疙瘩煮开锅,调入盐和味极鲜,再次烧开。
5、最后顺着搅动的筷子,淋入备好的鸡蛋液,撒入一些香菜,淋几滴香油就可以出锅享用啦!
制作面疙瘩的技巧
方法一:将水龙头的水尽量关到一滴一滴水落在面粉上,同时摇晃面盆并用筷子迅速搅拌。面粉沾水就会成团,耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。
方法二:将矿泉瓶盖扎一些眼,然后往里面装上纯净水,盖上盖子。用瓶子(或者直接用干净的喷壶)往面粉里面撒水,边撒边用筷子向一个方向快速搅拌面粉,这样一会就会形成很多小很小的颗粒。
方法三:这个是把面粉放在盆里,然后用左手醮上凉水,用手指把水弹到面粉上面,同时用筷子不停裤穗地搅拌,然后再弹再搅拌,就能做出大小均匀的面疙瘩了。胡喊卜
做法一
【食材准备】:面粉、鸡蛋、西红柿、食醋、食盐、葱花、香油、姜片。
不同口味的疙瘩汤
不同口味的疙瘩汤(19张)
【制作步骤】:
1.加适量水,起锅上火。
2.将西红柿切块和姜片入锅煮开。
3.鸡蛋打散备用,
4.用碗或小面盆加适量面粉,将适量打散的蛋液加入面粉中,用筷子或手将面拌成麦粒大小麦豆状的面疙瘩,然后入锅煮熟,加入适量食醋、食盐、葱花、香油即可食。
做法二
【食材准备】:面粉 200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐 1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
【制作步骤】:
1.将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。
2.在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3.水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4.加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
【注意事项】:
1.一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。
2.西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。
3.吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。
做法三
【食材准备】:面粉、肉丝、香菇、鸡蛋、西红柿、小葱、盐、鸡精
【制作步骤】:
1锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把漏大切好的西红柿煸炒);
2加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开;
3半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用;
4水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入葱花,少许盐调味,即可食用。[2]
蛤蜊疙瘩汤
【食材准备】:
蛤蜊疙瘩汤
蛤蜊疙瘩汤
主料:蛤蜊500克
辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克
调料:香菜8克木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克
【制作步骤】:
1.香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2.面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。
3.炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
【食疗作用】:中医认闹搜好为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
【菜谱营养】:
1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;
2.蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;
3.人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
粗粮疙瘩汤
【食材准备】:
主料:玉米面、白面、莜面各适量。
疙瘩汤配料及做法
疙瘩汤配料及做法(9张)
辅料:盐、辣椒油、醋等。
【制作步骤】:
1、炒锅放油,放入干辣椒煸香,再放入扁豆丁、茄子条、西红柿块、黄酒一起翻炒,加盐、鸡精调味。
2、准备白面,玉米面,莜面各适量。加适量水,揉成小疙瘩
3、锅中倒水烧液铅开,倒入面疙瘩煮开
4、打入一个鸡蛋搅散,然后加入炒好的菜料,加盐、醋调味,装入碗中即成。
需要准备如下材料:容器、面粉、清水、筷子、西红柿、铁锅。
1、首先需要将面粉倒入一个小容器中,如图所示。
2、然后在碗中倒入适量的清水后用筷子使劲搅面粉,如图所示。
3、宏森缓然后再将出现的疙瘩推到一边,面粉放到一边,见下图所示。
4、这时没有散落的面粉,就形成疙瘩了,见下图所示。
5、接下来在锅中倒入适量清水后烧开即可,接着将制作好的疙瘩倒到锅里煮熟就可以了,蔽模见下图所示。
6、接下来需要将煮熟的疙瘩捞出,过水放一边待用即可,见下图所示。
7、下面再使用西红柿炝锅,将西红柿彻底炒软炒化,将汁液炒出,见下图所示。
8、然后在锅里加水成疙瘩汤的底汤即可,见下图所示。
9、接下来大火烧开汤汁,将刚刚捞春拍出来的疙瘩倒进锅里。
10、最后水洗旮瘩汤就制作完成了,见下图所示。
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