扁豆焖面的做法

扁豆焖面是一道非常传统的家常菜,它不仅美味,而且营养丰富,深受人们的喜爱。扁豆富含蛋白质,维生素和矿物质,能够帮助人体增强免疫力和调理身体。而面条则是主食的代表,含有多种营养成分,能够提供人体所需的能量。一道扁豆焖面的菜肴,不止美味,更能让你感受到家的温暖和幸福。
下面是详细的扁豆焖面的做法:

扁豆焖面是一道非常传统的家常菜,它不仅美味,而且营养丰富,深受人们的喜爱。扁豆富含蛋白质,维生素和矿物质,能够帮助人体增强免疫力和调理身体。而面条则是主食的代表,含有多种营养成分,能够提供人体所需的能量。一道扁豆焖面的菜肴,不止美味,更能让你感受到家的温暖和幸福。

下面是详细的扁豆焖面的做法:
材料:
1. 扁豆200克
2. 面条300克
3. 猪肉丝50克
4. 单面饼干若干(可选择加入)
5. 大葱1根
6. 姜2片
7. 大蒜2瓣
8. 红枣若干
9. 料酒2勺
10. 生抽适量
11. 盐适量
12. 鸡精
13. 食用油适量
步骤:
1.将扁豆泡发至软,洗净备用。
2.趁此时间,剁洋葱和姜末,再将蒜拍烂待用。
3.将炒锅烧热,倒入少许油,放入炼好的洋葱和姜末一起爆香,倒入猪肉丝翻炒均匀,加入料酒煮去酒味,倒入适量生抽。
4.放入扁豆一起翻炒,加入大勺食用盐,再倒入清水,以及适量的鸡精,加入适量水,尽可能让扁豆都浸泡在食材的汁液中,煮到扁豆变软的时候放入红枣(可以边煮边加水,最后注意汤汁和食材的比例)。
5.当扁豆分裂时,煮入面条,然后煮开,约5分钟左右,放入单面饼干(失踪的味道),然后拌匀,继续焖2-3分钟至入味,等到汤汁渗透到面条中时便可关火。
6.将焖好的扁豆焖面盛出,撒上少许鸡精和葱花点缀即可。
小贴士:
1.焖面的火力一定要小,这样才能焖出韧劲十足的面条。
2.面条可根据自己的口味选择,黄麵条和白麵条都行,建议选择带花色的面条,更能增加颜值。
3.如果不喜欢吃扁豆的可以选择其它的食材进行搭配。
4.面汤不要偏咸,否则会影响面条的口感。
扁豆焖面是一道非常适合家人共享的菜肴。它不仅简单易做,而且味道鲜美。在做扁豆焖面的过程中,要注意调味,根据自己的口味进行调整。同时,也要注意火候,不要太急,一定要细心耐心,才能做出一道美味可口的扁豆焖面。

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