西芹是一种常见的蔬菜,营养价值极高,含有大量的蛋白质、纤维素以及各种维生素和矿物质,对身体非常有益。下面介绍一些西芹的做法,希望对您有所帮助。
1.西芹炒鸡丝。将鸡肉切成丝,用料酒、盐、生粉腌制20分钟。西芹和红椒也切成丝备用。锅中放油热后,放入鸡丝翻炒几分钟,再加入西芹和红椒继续翻炒,最后加入盐、鸡精调味即可。
2.西芹拌豆腐。豆腐切成小块,西芹切成细丝,加入适量的盐腌制一会儿,取出榨干水分。将蒜泥、辣椒油、香菜末、糖、醋、酱油调成酱汁,浇在西芹和豆腐上即可。
3.西芹炒虾仁。虾仁洗净沥干水分,用料酒、盐、生粉腌制20分钟。西芹和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。锅中放油热后,放入虾仁翻炒几分钟,再加入西芹和胡萝卜继续翻炒,最后加入盐、鸡精、料酒调味即可。
4.西芹煲羊肉汤。将羊肉切块焯水备用,西芹、胡萝卜、洋葱切块备用。锅中放油热后,放入羊肉翻炒几分钟,再倒入开水煮开,撇去表面的浮沫,加入其他材料继续煮约2小时,加盐调味即可。
5.西芹烧鸡腿。将鸡腿洗净擦干,用盐、胡椒粉、料酒、生姜腌制20分钟。西芹切成菱形块,蒜切末,辣椒切段备用。锅中放油热后,放入鸡腿煎至两面金黄色,盛出备用。锅中留底油,加入蒜末和辣椒煸炒,再加入西芹烧煮几分钟,最后放入鸡腿继续烧煮,加盐、糖调味即可。
6.西芹炒肉末。肉末用生姜水泡1小时,去腥味。西芹和红椒也切成末备用。锅中放油热后,放入肉末煎至变色,再加入西芹和红椒继续煸炒,加入盐、鸡精调味即可。
7.西芹炖老鸡。老鸡洗净斩件,西芹切块备用。锅中放油热后,放入老鸡焯水后倒掉,再次放入油热,加入葱姜蒜煸炒,再加入老鸡和西芹,加适量料酒和开水,炖煮2小时左右即可。
8.西芹炒蛋丝。将鸡蛋打散备用,西芹和胡萝卜切丝备用。锅中放油热后,放入鸡蛋炒散,再加入西芹和胡萝卜继续翻炒,加盐调味即可。
9.西芹炒金针菇。金针菇也切段备用,蒜切末。锅中放油热后,放入蒜末翻炒,再加入西芹和金针菇继续炒制,加盐、鸡精调味即可。
10.西芹炒粉丝。粉丝用开水泡软,剪成段备用。西芹和胡萝卜也切成丝备用。锅中放油热后,放入粉丝煎至微黄色,加入西芹和胡萝卜继续炒制,加盐、鸡精调味即可。
以上就是一些西芹的做法,适合家常和朋友聚餐时使用,营养又美味。希望大家试试看。
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