小孩食谱家常菜，让宝宝吃得健康又开心！

宝宝的饮食健康对于成长发育至关重要，而如何让宝宝吃得健康又开心也是每位家长都需要掌握的技能。在这里，我们为您提供了一些小孩食谱家常菜的做法，让宝宝在快乐地享受美食的同时，也能吃出健康和幸福。

1. 红烧狮子头
材料：
猪肉馅500g、虾仁100g、木耳适量、葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、香菜、水淀粉。
做法：
1.将猪肉馅和虾仁一起放入盆中，加入葱、姜、料酒、生抽、水淀粉，拌匀后搓成大约5厘米大小的狮子头。
2.锅中放油热锅，狮子头煎至金黄色后盛出。
3.锅中加入葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、水，烧开后放入狮子头，最后加入水淀粉勾芡，撒上香菜即可。
2. 酱爆肉丁
材料：
猪里脊肉300g、青椒、红椒各一个、姜、葱、盐、糖、酱油、料酒、水淀粉。
做法：
1.将猪里脊肉切成小丁，用少量酱油和料酒腌制约10分钟。
2.锅中放油热锅，加入姜葱炒香，然后放入肉丁翻炒。
3.加入盐、糖、酱油翻炒均匀，最后加入青椒、红椒炒匀，加入水淀粉勾芡即可。
3. 香煎鱼排
材料：
三文鱼排1块、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法：
1.将三文鱼块洗净擦干水份，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2.锅中放橄榄油热锅，将鱼块放入煎至两面金黄色。
3.最后放入烤箱烤5分钟即可。
4. 黄瓜鸡肉卷
材料：
鸡胸肉200g、黄瓜2根、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法：
1.将鸡胸肉切成薄片，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2.将黑胡椒鸡胸肉铺在黄瓜上，卷起后用牙签固定。
3.将黄瓜鸡肉卷放入油热锅中煎至两面金黄即可。
5. 红烧排骨
材料：
排骨500g、姜、葱、料酒、老抽、生抽、糖、盐、水淀粉。
做法：
1.将排骨焯水去血沫。
2.将焯水后的排骨倒入保温瓶中加入料酒焖5分钟。
3.锅中放油，加入姜葱爆香，放入排骨翻炒均匀，加入老抽、生抽、糖、盐翻炒均匀。
4.加入适量的水烧开，撇去 surface 的浮沫
5.转小火小炖，等到汁水收干并粘稠，撒上水淀粉勾芡即可。
总结：
自制小孩食谱家常菜，能够让宝宝吃到最健康和最美味的食物。以上的五道家常菜，不仅色香味俱佳，而且做法简单易学，家长们可以在宝宝的饮食中尝试一下这些菜肴，让宝宝吃出健康和幸福。