海鲈鱼是一种鲜美可口的鱼类,而且是富含营养的鱼种,因此在我国各地餐厅中备受欢迎。如果你也喜欢海鲈鱼的口感和味道,不妨在家尝试下几款简单易学的家常做法,一定能让你大快朵颐!
1. 清蒸海鲈鱼
清蒸是一种简单易学的烹饪方法,能够完美保留食材的原汁原味。将新鲜的海鲈鱼去头去尾切成三四块,用盐、料酒、葱姜蒜等调料腌制入味,放入蒸锅中蒸制约十分钟,取出撒上香菜即可。
2. 煎烤海鲈鱼
煎烤也是一种比较常见的海鲈鱼家常做法。先将鲈鱼洗净,晒干水分,用盐巴、胡椒等调料包裹均匀,加入适量牛油,放入平底锅中小火煎制约10分钟,翻面再煎5分钟即可。也可以将目测鲈鱼切片,再在烤箱中烤上15分钟,配上自己喜欢的调味品即可。
3. 红烧海鲈鱼
红烧方式不仅适合猪肉、牛肉等红肉类的烹饪,其实也同样适合鱼类的烹制。鱼肉纹理细腻、口感鲜美,烧出来味道极佳。将海鲈鱼片油炸至微黄取出,放入热油中爆香葱姜蒜,加入桂皮、八角、料酒等调料,再倒入适量清水、生抽、老抽,煮沸后加盖小火焖煮约15分钟即可。
4. 卤水海鲈鱼
卤水是中国传统烹饪方式之一,操作简单,材料易入味。将鲈鱼斩成块状再下锅煮至水开后撇干浮沫,加入葱姜蒜、八角等煮沸后倒入老抽、生抽,加入适量红糖、糖老抽等调料继续焖煮,待鱼块入味后即可装盘食用。
5. 鱼香海鲈鱼
相信大家都知道鱼香茄子、鱼香肉丝等鱼香的美味了吧。鱼香的味道有独特的麻辣口感,也适用于鱼的烹制。先将鲈鱼片洗净,晾干水分,加入盐、油、淀粉等腌制入味,放入油锅炸至微黄捞出待用。另准备蒜泥、姜末、豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱等调料,热油锅下入泡椒,加入调料爆香后,倒入清水和淀粉拌匀的料汁,煮至粘稠即可浇在炸好的鱼片上。
总结:
以上就是小编分享给大家的海鲈鱼家常做法了,简单实用、营养美味,足不出户即可品尝到餐厅的级别口感。记得一定要选择新鲜的海鲈鱼材料,搭配适合自己口味的调料,这样才能让自己真正称为一名美食家。还等什么?快去买海鲈鱼开始动手吧!
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