5 女性为什么不能吃红薯 网传的“女性不能吃红薯”属于无稽之谈,不可相信红薯属于杂粮主食之一,主要营养成分为蛋白质淀粉果胶纤维素氨基酸维生素及多种矿物质,一般人群皆可食用,女性也是可以食用的。
凉薯大家应该都十分熟悉,其实也就是地瓜,它在夏季是十分清凉解暑的食物,水分充足,特别的好吃,那么有哪些人不适合吃凉薯呢凉薯什么人不能吃 1经期女性 凉薯性质偏寒凉,在月经期间,有痛经的女性最好不要过多食用凉薯。
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