[香菇焖饭]食材与明细:大米适量,长糯米适量,香菇适量,胡萝卜适量,土雹运豆适量,玉米适量,老抽适量,盐适量,葱末适量
香菇焖饭的做法步骤
1.大米,糯米以5:1的比例洗净,浸泡1小时。香菇洗净浸泡1小时。
2.胡萝卜切丁备用。
3.土豆切切成小块。
4.香菇切成丁,泡香菇的留着备用戚扮。
5.从玉米棒子上剔下玉米粒备用。
6.五花肉切成肉丁。
7.炒锅中入油,煸香葱末,倒入肉丁煸炒到出油。
8.倒入香菇,土豆,胡萝卜翻炒均匀。
9.加入泡香菇的水。
10.调入盐,生抽,加盖煮至锅开。
11.将炒锅里的食材倒入电压力锅中,加入玉米粒,按下煮饭键。
12.自动跳键后,源仔梁再焖上10分钟。
简介鲜嫩软糯,清香醇厚。
材料
主料:糯米400克,猪里脊肉100克,
辅料:鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克,
调料:姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,酱油5克,植物激告油20克
做法
1.糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;
2.紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;
3.香菇去蒂切成丝;
4.姜切成细末;
5.猪肉切丝;
6.锅内明猜明放油烧热,放姜和猪肉丝炒散;
7.放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调味;
8.最后放入糯米炒匀即可。
小诀窍
健康提示:
营养功效:香菇味道鲜美,营养丰富,有“蘑菇皇后”的美称,尤其是含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃,增强机体免疫功能。食欲不振、兆运消化不良者多食无妨,为孕前进补佳品。益气健脾,补中养元,有很强的促进血液循环和蛋白质合成的功效。
一、食材:
主李察料:香菇150g、胡萝卜100g、大米100g
辅料:油适量、盐5g、五花肉100g、大葱1根、姜适量、酱油适量、料酒适量
二、步骤:
1.香菇去掉根部洗净,胡萝卜洗净
2.切丁
3.五花肉切丁
4.准备大米,淘洗
5.倒入高压锅中
6.锅烧热,倒漏知油,葱姜炝锅,放五花肉煸炒,倒料酒、酱油煸炒
7.放香菇胡萝卜煸炒
8.倒入高压锅中,放适量盐
9.按下米饭键即可返扰消
10.熟后搅拌就可以了
三、成品展示:
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