炸薯片的家常做法

1.土豆洗干净备用。2.准备一个小碗,里面加入孜然粉、辣椒面、盐。(也可以根据个人口味加入其他调料:比如直接蘸番茄酱食用均可)3.搅拌均匀。4.把土豆去掉外皮,然后薯誉切成大小均匀的薄片,一定要均匀炸的时候会受热均匀。5.切好的土豆放碗里用水冲去淀粉。6、锅中加入水烧热,然后下入土豆片煮,煮到有点透明就可以捞出。7、煮了之后捞出来放到盆里用冷水冲凉8、控干水分。9、锅中加入数旁段油烧到四成热,然后

1.土豆洗干净备用。
2.准备一个小碗,里面加入孜然粉、辣椒面、盐。(也可以根据个人口味加入其他调料:比如直接蘸番茄酱食用均可)
3.搅拌均匀。

4.把土豆去掉外皮,然后薯誉切成大小均匀的薄片,一定要均匀炸的时候会受热均匀。
5.切好的土豆放碗里用水冲去淀粉。
6、锅中加入水烧热,然后下入土豆片煮,煮到有点透明就可以捞出。
7、煮了之后捞出来放到盆里用冷水冲凉
8、控干水分。
9、锅中加入数旁段油烧到四成热,然后启昌下入土豆片开中火炸,炸到土豆没有水分,变脆,时间大概十多分钟,炸土豆片一定不要急,太急会炸不好。
10、炸好以后捞出来控油。
11、把炸好的薯片放到锅中或者一个碗里,加入调好的辣椒孜然面抖动一下,让薯片都沾上辣椒面就可以开吃了。
薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。同时,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺,有人担心这种物质有致癌风险。
农业大学营养专家范志红认为:由于老人的新陈代谢比较缓慢,幼儿的身体尚处于发育之中,解毒能力较差,这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品,毒素不易排出,对健康危害最大。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人,必须拒绝炸薯片等香脆食品。

制作香脆可口的家庭薯片,需要掌握正确的炸制技巧。以下是一份简单的家常薯片做法及详细配料表:
-马铃薯:2个
-盐:5克
-油:200克
步骤:
1、将马铃薯洗净去皮,切成薄片(建议用切片器,这样薯片制作更加整齐)。
2.、将切好的马铃薯片稍微泡一下水,这样能去除马铃薯里面的淀粉,有助于炸出更逗局运加酥脆的口感。
3.、将切好的薯片在纸巾上抹干净水分,再用干净的干纱布或厨房纸巾把薯片拍干水分。
4、在锅中倒入足够油,大火加热至约170℃-180℃时将薯片逐一放入锅中炸至金黄色。
5、炸好后,将薯片取出,放入沥油篮或厨房纸巾上腊陪,撒上盐调味,拌匀即可。
提示:
1.炸薯片之前要先将切好的薯片经过泡水、抹干等步骤,这样能炸出更好的口感。
2.炸薯片时火不要太大,否则容易糊掉或者炸不熟山梁。
3.炸出的薯片在沥油篮里要蓝一会儿,把多余的油完全滤去,更能让薯片更香脆。

材料
大土豆1个
食用油适量
盐适量
辣椒粉适量
孜然适量
做法
1、大土豆1个洗干净,去掉外皮,切成大小均匀的薄片,土豆片切的越薄炸出来的薯片越酥脆。(我刀工真差啊,切得厚薄不一,有条件的一定要切均匀,炸的时候才运毕会受热均匀。我就因为厚薄不一,炸出来有的焦了,有的还没酥脆。)
2、切好的土豆片,放进水里浸泡一会,去掉外层的淀粉。
3、捞出土豆片,控干水分,稍微凉一会让土豆片表面干燥一点。
4、控干水分的土豆片冷油下锅。
5、开大火旁薯芹至冒大泡泡以后,换中小火,煎一会翻个面,会炸的比较均匀。慢慢炸至土豆片没有水份,手巧外表变金黄酥脆就好了,炸土豆片一定不要急,太急会炸不好。
6、炸好的土豆片捞出来,放吸油纸上控油。
7、炸好的薯片放到一个大碗中,按喜欢的口味,加入盐适量、辣椒粉适量、孜然适量。
8、完成,拍照。
9、一口酥脆。
10、简单美味,宅家必备。
小诀窍
土豆片儿尽量切的薄一点,有工具的话最好,切的一样大小受热均匀。一定要把土豆控干水再往油锅里放。

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