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【.蚝油生菜】
食材:生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。做法:1.准备所需材料。2.把生菜掰开,然后洗净。3.蒜和干辣椒洗净剁碎。4.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。5.锅内加入清水烧开。6.把生菜放入锅内焯烫。7.焯烫至熟后,捞起装盘。8.重新起油锅,把油烧热。9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。10.再倒入调好蚝油。11.把它煮沸。12.最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。
【.生菜鱼片粥】
食材:草鱼1条、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜适量。做法:1.草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味。给小宝贝吃的话轿首卜,一定要保证没芹孙有鱼刺,片鱼片的时候就要检查清楚。2.生菜洗净,切丝。3.芹菜去叶,洗净切碎。4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开闭穗后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。5.倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右。6.最后倒入生菜丝和芹菜碎,盐和香油调味即可。
生菜的家常做法大全如下:
一、炒生菜
主料:球形生菜1棵。
辅料:蒜2粒、枸杞10颗、调和油10毫升、蚝油1勺、白糖5克、香醋5毫升、生抽5毫升、水淀粉适量。
步骤:
1、买来的结球生菜,看着是很新鲜的。
2、一片片掰下来,用淡盐水泡一下,冲洗干净后撕成小块,一定要先洗再切,防止残留的农药渗入纹理之中。
3、汤锅加水烧开,滴几滴油,并加入少许盐,放入撕成小块的生菜,放入生菜后再次煮开就可以了,不要煮太久,不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用。
4、炒锅放入少许油,下入蒜末炒出香味。然后来调一个料汁,把所有的调料放入碗里,加入适量水搅匀。
5、把调好的料汁倒入锅里,再次煮开至略微粘稠的状态,料汁不要太稠,要能轻松流动同时又能挂在生菜叶子上面才可以。再加入几粒枸杞点缀一下。
6、把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。
二、蒜泥生菜
主料:生菜一把、蒜粒一把。
辅料:盐1勺、玉米油20-30毫升、鸡精一点点、姜片2-3片。
步骤:
1、生菜清洗干净,切段。蒜粒清洗干净,用刀背压一下。姜片清洗干净。
2、干净无水锅,开大火,倒入玉米油,烧热后放入姜片。
3、再下拍扁的蒜粒。翻炒爆香。
4、香味出来后,倒入生菜段。迅速翻炒。
5、炒到生菜变软略变色,加入盐调味。真的没有炒很久!
6、炒匀后,加入鸡精提鲜。炒匀。此时生羡袜菜几乎完全变软。盯斗关火。
7、装盘。开动!
三、生菜丸子汤
主料:猪肉丸子适量、生菜1个、鲜豆皮半张、海米适量。
辅料:精盐少许、味精少许、胡椒粉半勺。
步骤:
1、放入泡发好的海米。
2、放入猪肉丸子汤。
3、放入豆皮。
4、放入生菜。
5、煮5分钟放入精盐和味精调味,放入胡椒凯派磨粉即可关火。
6、鲜香美味。
用料:圆生菜1个、蒜末3瓣、蚝油2勺、生抽1勺、清水1勺。
步骤:
1、生菜扒下叶片洗净。
2、锅中加入油和盐煮开。槐缺携
3、加入生菜焯水至断生。
4、焯好沥干水。
5、码入盘中备用。
6、大蒜切末。
7、蚝油,生抽,盐加少许水调成酱汁备用。
8、重新起锅,加入油。扮滑
9、先下蒜末,爆出香味。
10、倒入调好的酱汁,煮开后关火即可。
11、淋在生菜铅伏上,完成。
12、成品。
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