荔枝肉,是福州传统名菜。因为是将猪瘦肉剞上十字花刀,切成斜形块,因剞的深度、宽度均匀恰当,炸后卷缩成荔枝形,再加以酸甜口味烹调,形侍帆同水果荔枝老或雹的滋味,故称“团枝荔枝肉”并不是菜中加了荔枝的缘故。
1.里脊肉十字花刀切成大小均匀的块,加一勺盐2勺粗地瓜粉抓匀
2.土豆切成同等大小的块
3.锅内倒多点油,烧至9成热
4.将肉块一个一个下锅炸
5.炸到焦黄色沥干油装盘备用
6.锅内油继续炸土豆块
7.沥干油装盘备用
8.大蒜3个拍碎做成蒜泥
9.将多余的油倒到别的杯子里,锅内留一点油下蒜泥炒香
10.加入3勺番茄酱
11.加3勺水,2勺白糖,1勺盐,煮开
12.将肉和土豆块下锅
13.迅速翻炒一下撒上葱花即可装盘
1、主料:猪肉500g。
2、辅料:土豆500g。
3、配料:番茄酱适量、鸡精适量、盐适量、糖适量。
4、肉切块或者切片,加入鸡精,盐,少许凯告糖陆扒。
5、将肉搅拌均匀封上保鲜膜放入冰箱腌制。土豆削皮,洗干净。
6、土豆切块。
7、油烧热后,把土豆放进去炸。
8、适当搅拌,让土豆不粘锅。熟后捞起。
9、把冰箱腌制的肉拿出来,加入淀粉。
10、搅拌均匀。
11、热油下锅。
12、熟后捞起。
13、锅内留少许油,加入水,番茄酱,鸡精,盐,糖,早孙昌适量。
14、水烧开后,加入炸好土豆和肉。
15、稍煮片刻出锅。
荔枝肉做法和步骤
1将瘦肉、土豆或者红薯切丁,大小为一截食指长,两根食指宽。而后将瘦肉丁切花,切花的方式请参考鱿鱼的切花方式。
2在切好的瘦肉以及土豆或者红薯丁中,撒入适量的淀粉,以及少许的水,直到瘦肉以及土豆或者红薯丁上都均匀覆盖着一层白色淀粉。
3
大火,锅烧热,倒入一个饭碗左右的油。油烧热之后,把裹好淀粉的瘦肉丁逐个放进油橡中闹锅中梁罩,转中火,待肉丁呈金黄色时,将肉丁捞起,先装入一个盘子中。而后,将裹好淀粉的土豆或者红薯丁放进油锅中,待炸到外硬里软时,就盛起,和炸好的肉丁放在同一个盘子中。
4将多余的油盛起,剩少量的油,转大火,放蒜蓉,爆出香味,倒进一饭碗的水,倒老抽,直到水的颜色变成红褐色。放两汤勺左右的番茄酱,放适量的盐,而后放糖,直到尝出汤里有强烈的甜味,紧接着放醋,一边放醋,一边尝味道,直到酸甜的比例培咐觉得恰到好处,放鸡精,最后倒入适量的淀粉水勾芡。
5汤汁搅拌成浓稠状时,将炸好的肉丁以及土豆或者红薯丁倒入锅中,搅拌均匀就可盛起,时间不要停留太久。最后撒上葱花。大功告成。
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