香蕉米酒甜汤
材料:米酒一碗、香枯虚蕉一根、葡萄干20粒、枸杞10粒、冰糖少许、玉米淀粉 2勺
做法:
1、锅中倒入米酒,再加一些伏握清水。
2、把洗好的葡萄干和的枸杞放入大火煮上10分钟,加入少许冰糖继续煮。
3、玉没厅燃米淀粉加水调开备用。
4、香蕉切成小块备用。
5、把淀粉水倒入米酒汤中搅拌均匀,使汤汁浓稠,再把香蕉放入煮开即好。
营养价值:
1、醪糟营养丰富,含有丰富的糖、酞、氨基酸、微量元素及维生素C、A、D、E、K等,适量食用有助於提高免疫力,促进新陈代谢,并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效,历来被人们当作一种滋补食品,深受人们喜爱。酒酿可以有活血化瘀的作用,对于舒筋有好处,而且还可以强身健体。
2、常喝醪糟可以促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化;患有高血脂、动脉粥样硬化的人,常喝醪糟可加快血液回圈,提高高密度脂蛋白的含量,减少脂类在血管内的沉积。慢性关节炎病人常喝醪糟有活血通络的作用。产妇乳汁分泌不足时,喝醪糟可以促进乳汁分泌,增加奶量。
模带亏1、甜米酒400克,鸡蛋2个。
2、准备好煮甜米旦神酒蛋花汤所需要的食材。需要甜米酒400克,鸡蛋2个,白糖适量。
3、把鸡蛋打入碗里,然后不停的搅拌,搅拌均匀之后放着备用。
4、往锅里放入适量的水,把水烧开。
5、温馨提示:放水的多少视情况而定,人口多或者比较能喝的,就多放点水,想喝比较行弊稠比较浓郁的放水适量就可以了。
6、撕开甜米酒的封膜,往烧开的清水里倒入甜米酒,搅拌一下,让甜米酒均匀散开。然后倒入白糖,再搅拌搅拌,中火煮10分钟。
7、开大火,往煮好的甜米酒里面倒入搅拌均匀的鸡蛋,用勺子不停的搅拌1分钟即可关火。倒入鸡蛋花之后不要煮太久了,煮太久鸡蛋花会变老,嫩嫩的鸡蛋花才好吃。
先烧点水,放枸杞煮一会儿,看它开始有点绵绵的样子的时候,把火调低。这就是枸杞水了。
另外一个锅烧开水,加入念圆糯米园子,不断搅拌,不要让她们结团,煮熟后捞起,放入枸杞水内,加入米酒和糖稍微再煮一小会儿,收火,即可。
这就是你需要的甜汤了。
如果不放米配吵酒,放醪糟甜酒则味道更好。商场有卖醪糟甜酒的,很方便。
吃了辣的,寒凉的或者培高侍很咸的菜,或者喝了酒以后吃这个,对胃有好处。
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