菠菜烙饼的用料
菠菜鸡蛋面粉
菠菜烙饼的做法步骤
步骤 1
菠大桥菜洗净氽熟。
步骤 2
熟的菠菜加点温水用料理机打成汁。
步骤 3
菠菜汁加入一个滚返猛鸡蛋和适量面粉搅拌成米糊。
步骤 4
开世棚小火,把米糊倒入平底锅,慢慢烙。烙两面,烙好装盘。
1.菠菜剪去根部清橡,洗净后略微控水即可
2.将洗净的菠菜切碎备用
3.在菠菜碎中加入适量面粉,少许盐揉搓均匀并使其粘合在一起
4.在笼屉中铺好笼屉布,将和好的菜团放入,并用手压成薄饼状。
5.放入锅中,上汽后中火蒸20分钟
6.蒸好的饼晾凉
7.蒸好后倒扣在案板上,切成条状,沾调味汁食用即可
8.调料汁
9.蒜捣成泥
10.取一容器放入蒜蓉、葱末、(姜末)不喜欢吃姜可以答首旁不加
11.辣椒面、芹液盐
12.炒锅中放入适量油加入花椒炸出香味捞出不用,将热油倒入容器中,搅拌均匀、将醋倒入锅中加热至沸腾倒入碗中,依次添加适量生抽、鸡精、少许白糖、香油、熟芝麻、凉开水即可。
菠菜是生活中常见的一种家常菜,大家都喜欢用菠菜熬汤喝,里面加上鸡蛋、虾仁等食材,这是一种比较家常的做法!由于最近这段时间,气温逐渐的下降了,大家都有赖床的习惯,当然我也不例外,但是作为一个宝妈,每天早上都得早起做早餐,我在家做早餐的时候,就是奔着两个条件做的,第一几分钟就得上桌,第二营养还得丰富,只要是满足这两个条件,就比买的早餐还好吃!今天我就用菠菜做一道早餐,里面加上鸡蛋、面粉搅拌一下,然后上锅一烙,1分钟一张饼,吃起来有蔬菜淡淡的清香味,而且口感还发软,越吃越解馋,比包子油条还好吃!冬天最受欢迎的一道早餐,1分钟一张饼,柔软劲道,做法超简单!
教你在家做菠菜搏兆饼,简单一烙,1分钟一张饼,柔软劲道,好吃!菠菜饼的做法很简单,只要是大家把菠菜切碎,再加上胡萝卜碎点缀,加上鸡蛋液调面糊(里面不要加清水了),最后加上面粉,搅拌成细腻的面糊,喜欢吃厚一点的饼,就得多烙一会,薄一点的饼,大约1分钟就可以出锅了,这么简单的早餐,你们在家做过吗余凯?
虽然菠菜的价格很便宜,但是它的营养却很丰富,里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,总之冬天多吃点用菠菜做的食物,比吃一些大鱼大肉都强,好了不多说了,下面我就把这道菠菜饼的做法说一下,抓紧看看步骤学习一下吧!
首先把菠菜洗干净,在锅里烧开水,加上油和盐,把菠菜放进去焯一下,把菠菜烫软就可以出锅了,放在凉水中快速冷却,再把水分挤干切碎,再把胡萝卜削皮切成小碎,小葱切成葱花,都放在一个碗中,打上5个鸡蛋,再加上适量的食盐调味,用筷子搅拌均匀,再加上适量的面粉,搅拌成黏稠的面竖银唤糊就可以了。把电饼铛预热刷一层油,把菠菜面糊倒进去,用铲子或者是刮板刮平了,盖上盖子焖30秒左右,等到饼定型翻面,再烙30秒就可以出锅了。
需要注意的地方:
第一:先把菠菜下锅焯一下,这样可以去除里面的草酸,不用焯很长时间,只要是菠菜变软,这样就可以出锅了。
第二:把菠菜、胡萝卜、小葱都切碎一点,这样烙出来的饼,口感会更加细腻。
第三:如果你喜欢吃厚一点的饼,就多放点面糊,烙的时间就得长一点。
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