1、主料:番薯(白心)500g。
2、调中袜料:花生油适量、椰丝适量兄搜、白糖适量。
3、把番薯去皮洗干净切滚刀状。
4、起油锅,等油七八成热放番薯下去炸。
5、等番薯炸到硬身起泡就捞起。
6、倒起锅里的油,剩适量油,放适量砂糖。
7、不停用铲打圈,直至糖完全融化。放下番薯挂糖。
8、搅拌番薯和糖浆卖尘激,然后装起番薯,撒上椰丝拌匀。
9、上碟即可。
前言
炸番薯是阳西的美味小食,外脆内香粉,很美味。红唤州薯(学名:Ipomoea
batatas),又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。红薯味道肢袭甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大。
材料
主料:番薯500g;
辅料:花生油适量、椰丝适量、砂糖适量
炸番薯
1
把番薯去皮洗干净切滚刀状。
2
起油锅,等油七八成热放番薯下去炸。
3
等番薯炸到硬身起泡就捞起。
4
倒起锅里的油,剩适量油,放适量砂糖。
5
不停用铲打圈,直至糖完全融化。放下番薯挂糖。
6
搅拌番薯和糖浆,然后装历链兄起番薯,撒上椰丝拌匀。
7
上碟即可。
小贴士
1.炸番薯的时候一定要等番薯表皮起泡在捞起,那样番薯才会外脆内香。
2.砂糖煮成糖浆的过程中,要不停用铲打圈,直至糖完全融化,而且火候一定要掌握好。
炸红薯饼的做法
红薯去皮,切薄片(方便蒸熟也方便碾压成薯泥),上锅隔水蒸30分钟。
蒸熟后,用勺子碾压成泥,加入糯米粉、白糖和奶粉,加一点点水(千万不要加太多水,可以小调羹一勺一勺加)揉成粉团,最好多揉一会儿会更好吃。
揉成饼状或者圆形宴芹桥
锅里放适量油,大火烧开油(这是为了去除油腥味)后转小火(这是防止把饼炸焦),等油稍凉,放入红薯饼,三四分钟炸至黄色或金黄。
捞起,稍微凉一凉,开吃😍
外皮焦脆、里面软糯,薯香中隐隐弥散着奶味,我一次可以吃五六个……
小贴士
非常简单,厨房小白也可以轻松驾驭。
注首派意两点:
1.揉粉团加水不要太多;
2.炸番薯饼时一定要用小火,不时翻边,三四分钟就可以炸好(大火油温太高会让饼外层炸黑而里面还没熟)。
也晌猛可以做成汤圆状,但那样圆心里比较难熟,火候难以掌握。饼状受热均匀,很容易就熟了。
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