鸡脯肉的做法大全家常炒菜

原料:鸡胸肉250克。辅料:青红椒各4根、炸花生米50克。调料:葱粒2茶匙(10克)、姜末1茶匙(5克)、蒜末1茶匙(5克)、花椒15粒、干红辣椒6根、盐1茶匙(5克)、料酒1/2茶匙(3克)、干淀粉2茶匙(10克)、米醋2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(展开主料2人份鸡胸脯肉250克辅料尖椒4根花生(炒)50克红尖椒6个食盐5克料酒3克酱油1汤匙香油1汤匙花椒15粒姜5克葱10克蒜5克白糖10克水

原料:鸡胸肉250克。辅料:青红椒各4根、炸花生米50克。调料:葱粒2茶匙(10克)、姜末1茶匙(5克)、蒜末1茶匙(5克)、花椒15粒、干红辣椒6根、盐1茶匙(5克)、料酒1/2茶匙(3克)、干淀粉2茶匙(10克)、米醋2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(
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主料2人份

鸡胸脯肉250克
辅料
尖椒4根
花生(炒)50克
红尖椒6个
食盐5克
料酒3克
酱油1汤匙
香油1汤匙
花椒15粒
姜5克
葱10克
蒜5克
白糖10克
水2汤匙
步骤1鸡胸脯肉的简单做法者悄的做法大全
鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒
步骤2鸡胸脯肉的简单做法的做法图解
将蒜葱姜放入碗中,调入盐(哪配1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用
步骤3鸡胸脯肉的简单做法的家常做法
锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香
步骤4鸡胸脯肉的简单做法的简单做法
放入李嫌指鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可

主料鸡脯肉250g辅料油适量盐适量淀粉适量料酒适量大蒜2根干辣椒2个胡椒粉适量酱油适量
步骤
小炒鸡脯肉的做法步骤11.鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)
小炒鸡脯肉的做法步骤22.肉切丝。大蒜斜切。
小炒鸡脯肉的做法步骤33.鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀,孙高腌制15分钟。
小炒鸡脯肉的做法步骤44.腌制好了哦,可以炒了。
小炒鸡脯肉的则神尺做法步骤55.锅内到少量油。
小炒鸡脯肉的做法步骤66.肉丝下锅用筷子划散。
小炒鸡脯肉的做法步骤77.肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。
小炒鸡脯肉的做法步骤88.翻炒几下,撒点水,盖30秒盖子。
小炒鸡脯肉的做法步骤99.开盖,放入大蒜叶。
小炒鸡瞎腔脯肉的做法步骤1010.再放一点点盐,将它们炒匀。(肉肉已经放过盐了,所以咱们要少放点)
小炒鸡脯肉的做法步骤1111.炒匀就好了,装盘咯。

鸡脯肉一块青椒半个胡萝卜一根剁椒可用可不用盐鸡精生抽一汤勺
小炒鸡脯肉的做法步骤
1.鸡脯肉粗厅切丁之后加一勺料酒和一勺生粉用手抓匀,腌制15-30分钟。
2.胡萝卜切丁,青椒切小块备用。
3.热油锅加一勺剁椒炒香(不喜欢吃辣的就略过这个步骤)。然后下胡萝卜丁翻炒,半分钟后下鸡脯肉丁继续翻炒至鸡肉变色,此时可调入一岩裤隐勺生抽。最后加入青椒。加小半碗水没过食物的一半,不用盖锅盖,边轻轻搅动食物边加入适量食盐调味。
4.待水分渐干时调入一小勺味精增加鲜味,略微翻炒均匀后出锅即可纯备。色香味俱全~

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