材料
大土豆1个
食用油适量
盐适量
辣椒粉适量
孜然适量
做法
1、大土豆1个洗干净,去掉外皮,切成大小均匀的薄片,土豆片切的越薄炸出来的薯片越酥脆。(我刀工真差啊,切得厚薄不一,有条件的一定要切均匀,炸的时候才运毕会受热均匀。我就因为厚薄不一,炸出来有的焦了,有的还没酥脆。)
2、切好的土豆片,放进水里浸泡一会,去掉外层的淀粉。
3、捞出土豆片,控干水分,稍微凉一会让土豆片表面干燥一点。
4、控干水分的土豆片冷油下锅。
5、开大火旁薯芹至冒大泡泡以后,换中小火,煎一会翻个面,会炸的比较均匀。慢慢炸至土豆片没有水份,手巧外表变金黄酥脆就好了,炸土豆片一定不要急,太急会炸不好。
6、炸好的土豆片捞出来,放吸油纸上控油。
7、炸好的薯片放到一个大碗中,按喜欢的口味,加入盐适量、辣椒粉适量、孜然适量。
8、完成,拍照。
9、一口酥脆。
10、简单美味,宅家必备。
小诀窍
土豆片儿尽量切的薄一点,有工具的话最好,切的一样大小受热均匀。一定要把土豆控干水再往油锅里放。
制作香脆可口的家庭薯片,需要掌握正确的炸制技巧。以下是一份简单的家常薯片做法及详细配料表:
-马铃薯:2个
-盐:5克
-油:200克
步骤:
1、将马铃薯洗净去皮,切成薄片(建议用切片器,这样薯片制作更加整齐)。
2.、将切好的马铃薯片稍微泡一下水,这样能去除马铃薯里面的淀粉,有助于炸出更逗局运加酥脆的口感。
3.、将切好的薯片在纸巾上抹干净水分,再用干净的干纱布或厨房纸巾把薯片拍干水分。
4、在锅中倒入足够油,大火加热至约170℃-180℃时将薯片逐一放入锅中炸至金黄色。
5、炸好后,将薯片取出,放入沥油篮或厨房纸巾上腊陪,撒上盐调味,拌匀即可。
提示:
1.炸薯片之前要先将切好的薯片经过泡水、抹干等步骤,这样能炸出更好的口感。
2.炸薯片时火不要太大,否则容易糊掉或者炸不熟山梁。
3.炸出的薯片在沥油篮里要蓝一会儿,把多余的油完全滤去,更能让薯片更香脆。
薯片的做法
所需要的材料:
土豆200克、食用油和食盐适量
具体的做法:
1、将准备好的土豆去皮,切成薄片;
2、将切好的土豆放在水中泡一下,以去除土豆片里面的淀粉;
3、将浸泡好的土豆片控干水分;
4、放入盆中,放入适量的盐、孜然粉腌制一下;
5、锅中倒入适量的油,烧热后,放入土豆片炸至金黄,捞出控油即可。
炸薯片的食用方法
直接食用即可。
炸薯片的副作用
1、炸薯片热量较高,而且其他的营养素相对比凳好较匮乏。
2、土豆片在经过油炸之后,会产生一些致癌物质。
3、炸薯片长期摄取会导致人体肥胖或罹患—些相关的疾病,如糖尿病、冠心病和高血脂等。
4、炸薯片长期食用,易换结肠癌、脱发等疾病。炸薯片又叫炸土豆片,也就是将土豆切片然后油炸一下,其成品跟我们在超市里面买的薯片比较接近,虽然我们知道油炸的食品不能多吃,会对健康没有益处,但是偶尔吃点也是无伤大雅的,而且如果我们自己在家制作的话,就可以控制油温、油炸时间等,将致癌的危险兆洞降低一些。下面我们就来了解一下炸薯片的做法。
炸薯片的营养价值
炸薯片是以土豆为原材料,采用一定的工艺制成的,其主要营养成分有脂肪、碳水化合物和钾、钠、磷等矿物质,除了过高的热量之外,其他的营养成分相对匮乏。
炸薯片的功效与作用
炸薯枣猜铅片具有补充营养的作用。
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: