咸猪尾巴的做法窍门:
1、猪尾配肢山3条、精盐适量、食用硝适量、葱结适量、姜片适量、绍酒适量、桂皮适量、八角适量。蒜头10瓣,姜片5片,蒜香卤汁1锅。
2、猪尾镊去毛,刮洗干净,用精盐、食用硝腌制2-3天。
3、猪尾清洗干净,入沸水锅焯水,投入卤水锅中,加入葱结、姜片、绍酒、桂皮、八角、精盐,大火烧开,用中小火焖烂后,捞出晾凉,剁块装盘。
4、将蒜头拍过备用。
5、将猪尾巴洗净,再用沸水汆烫,捞起沥干水份备用。
6、将蒜香卤汁煮开。另起油锅,将蒜头、姜片爆香,再倒入蒜香卤汁中。
7、将猪尾巴放入,转小火卤约40分钟,饥指捞起后切成小块,撒上香菜即可上桌食用。
猪尾巴含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质比较多,是皮肤组织中不可缺少的营养成分,可以改善痘疮所遗留下来的疤痕。猪尾巴有补肾的培中作用,益骨髓的功能。猪尾巴猪骨一起熬汤,具有补阴益髓的功效,可以改善腰酸背痛,预防骨质疏松;可以促进骨骼的发育,中老年人食用,可以延缓骨骼的老化、早衰。猪尾巴一般人可以食用,尤其适合腰酸背痛、骨质疏松的青少年和中老年人食用。
猪尾巴可以煲好几种汤,每一种汤都非常美味。我们知道猪尾巴含有丰富的胶原蛋白,具有补腰力、益骨髓的功效,对于女性朋友还有丰胸和美容的作用。下面就介绍两款美味的猪尾汤,一款适合女性朋友,一款适合男性朋友。
第一款:猪尾花生芹源汤
材料:猪尾一条、花生50g,红枣数个、生姜数片、蜜枣两个、料酒、盐适量。
做法:①将猪尾巴剔干净猪毛,清洗干净,切段;②锅中加水烧开,加入少许料酒,切好的猪尾巴飞水;③将以上材料一起加入砂煲中,红枣、蜜枣去核,加入适量的水;④大火煲开后转小火再煲2小时,加入食盐调味即可。
功效:猪尾花生汤具有丰胸、滋阴补肾、养颜护肤等作用,特别适宜女性朋友服用,尤其是经常加班熬夜的朋友,是一款滋补的养生食膳。
第二款:杜仲猪尾汤
材料:猪尾一条,杜仲30g,核桃3个,黑豆30g,料酒,盐适量。
做法:①将猪尾巴的毛清理干净,洗净切块;②核桃去壳取肉;③锅中烧开水,加入少许料酒,将切好的猪尾巴飞水;④将以上材料一起加入砂煲中,加入岁盯适量的水;⑤大火煲开后转小火再煲2小时,加入食盐调味即可。
功效:杜仲猪尾汤具有滋阴补肾、壮筋骨、益骨髓等作用,特别适合成年男性朋友经常服用,尤其是久坐或经常加班熬夜的,是男性朋友的滋补靓汤。
以上就嫌雀态是关于猪尾巴汤的做法,两款汤都特别滋补。
备用食材:猪尾巴1根,黑豆80克,枸杞1小把,红枣8-12个,胡椒粉少许,米酒20克,生姜5片;
制作过程:第一步,猪尾巴一根,将其处理干净后,剁成小段,在锅中添上水,冷水放入猪尾巴焯下水,待锅开后,继续煮3分钟,便可捞出,用温水冲洗下;
第二步,黑豆事先准备出,将其冲洗干净后,放入清水中浸泡一个晚上,当然最少也需要2个小时,红枣清洗干净后,去掉核,将红枣切开;
第三步,生姜一小块清洗干净后,切成片,处理好的猪尾、黑豆、红枣和枸杞一同放入在锅中,一次性加足清水,同时放入点米酒;
第四步,将生姜片也放入在锅中,开始炖煮,待将其大火煮开后,转至小火继续炖煮50分钟的时间,过程中最好加上锅盖,不用搅拌便可;
第五步,待时间差不多后,将汤炖好了,根据个人的口味加上点食盐和胡椒粉调味,关火后焖5分钟,再盛出享用。
多数人知道猪蹄的胶原蛋白丰富,但却不知猪尾同样含有丰富的胶原蛋白,极易被人体吸收,家里的女性朋友适当吃会有很好的帮助,猪尾可以与多种食材进行搭配,花生焖猪尾、黄豆焖猪尾、黑豆猪尾汤等等都是其非常经典的做法,我隔三差五便会喝一次猪尾汤,猪尾和黑豆可以说是非常经典的一对搭配,黑豆中福很维生素E,坚持对于抗衰老会有很好的作用,所以用这个方法做的汤效果会非常棒,常喝补充胶原蛋白,而且气色也能越变越好,对于这样健仿模康更美味的汤,大家别错过了学习。
烹饪小技巧:
1、猪尾事先需要下锅焯水,记得要冷水下锅,随着水温的上升,会将其中的血水充分逼出,因此猪尾的口感才会更佳,不会有异味,焯水的时候可以搭配点搜冲姜片,更好去除腥味;
2、黑豆需要泡水,让其吸足水,便会更易煮熟,红枣和枸杞等事先放入水中泡一泡,将其泡软更易煮,而且红枣的世大歼核一定要去掉,因为枣核是燥性的,不去掉汤喝着便容易会上火;
3、水需要一次性加足,如果中途另外加水,很容易使得汤的口感以及价值都受到影响,盐别太早下锅,待将猪尾炖好后,再根据个人的口味加上点盐调味便可。
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