豆角烧肉是一道以豆角、肉等为蠢友主要食材制作的美食纤轮。
具体做法如下:
1、猪肉切片,葱切末
2、豆角去筋洗净
3、热油锅,放入肉片翻炒
4、放入葱花炒香
5、放入豆角翻炒
6、放入适量的花椒粉炒匀
7、倒入酱油翻炒
8、放入一勺大酱炒匀
9、倒入适量清水,盖盖炖至豆角熟烂
10、放入蒜末翻炒均匀
11、加少许味精调味即可
拓展资料:
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。一年生缠绕、草质藤本或近直立草本,有时顶端缠绕状,茎近无毛,羽状复叶具3小叶;托叶披针形,长约1厘米,着生处下延成一短距,有线纹;小叶卵状菱形,长5~15厘米,宽4~6厘米,先端急尖,边全缘或近全缘,有时淡紫色,无毛。
豆角又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还毁档信可以周年生产,四季上市。
材料
豆角400g、五花肉200g、桂皮、八角、豆瓣酱、老姜、大饥拍蒜、香葱、盐
做法
1.提前将原料准备好
2.五花肉切成薄片;大蒜拍碎;香葱切成段;老姜切成丝待用
3.将豆角去掉头尾和经如戚丝
4.锅内倒少量油,下入五花肉片炒香变卷后再下入桂皮、八角炒香
5.然后下入大蒜、老姜、豆瓣酱直制炒出红油
6.炒出红油后下豆角,翻炒2-3分钟,倒入少量清水(高汤)中火烧至熟
7.临出锅前放盐调味,撒入葱花段翻炒均匀即可出锅
8.成品出炉,是不是很简单呢
小诀窍
厨房小贴士
1.为渣肢陵了保证口感豆角要摘去头尾根茎
2.煸炒肉片时只需把肉片内多余的油炒出即可,不要炒的太过,经过烧的肉片会吸收汁儿和豆角的味道会更香
3.炒肉片的时候倒少量油是为了防止肉片粘锅
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的毁薯功效。喜欢吃豆角,缘于外婆,小时候在外婆家经常吃,而且还可以自己做干豆角和那种夹生豆角,真是美味呢!
现在豆角刚上市,吃起来还没那么香,但是换个口味还行。
材料
主料:豆角400g、五花肉100g;
辅料:油适量、盐适量、纤汪者老抽适量、蒜适量
豆角烧肉
1
豆角洗摘干净备用
2
锅内将五花肉煸至出油
3
加老抽将肉上色
4
加入准备好的豆角
5
一起翻炒至豆角变色
6
加盐和适量的水进行焖烧至融解软陵裂烂即可
7
上桌享用
小贴士
豆角也是要配蒜一起吃才香呢,所以豆亲们别忘了加蒜呀!
1.梅豆角两边去硬丝,如果嫩的,就不用了,简单摘一下就可以。洗净稍微泡一下。
2.斜切大片。
3.备料。
4.肉切薄片,勾入淀粉糊,入料酒,姜剁碎,放到肉里,调匀,稍微腌制一会儿,备炒。
5.油热,放入尖椒,肉入锅,入少许生抽,翻炒。
6.基本炒熟,放入葱丝。
7.倒入梅豆片,继续炒。
8.炒的过程中可以加入少量水,梅豆角中含有的皂素,所以一定要炒透炒熟,临出锅前放盐,拍好的蒜未。
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