孕妇应注意事项有哪些

1、制定合理的旅游计划
不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。
2、途中要有人全差伍型程陪同

准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
3、运动量不要太大或太刺激
运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与橘逗，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
4、携带必备药品
每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你虚猜的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

孕妇是一群特殊的群体，在日常生活中需要处处注意，例如生病不能乱吃药，例如睡觉洗澡饮食方面都有很多需要注意的小细节等等，今天就由我和大家解说一下怀孕的注意事项大全。以及爱猫人士怀孕后养猫注意事项。
怀孕的注意事项大全1、生病了不能乱服药
像感冒，拉肚子，喉咙痛等等症状是我们日常生活中的小病，一般我们都随便吃点药就不理会的，但是孕妇不同，许多药品是不能随意服用的，小编建议就是直接上医院看专业医生接受治疗，毕竟多多注意没有什么错。
2、需要保持正确的睡姿
妊娠早期，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下团侍肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期，此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
3、孕期近百种食物不能吃
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物。
怀孕养猫注意事项1、养小猫当宠物的人很多，习惯抱着小猫睡觉或让小猫舔脸的话，建议少做这一类动作。因为小猫本身就有病菌的。细毛喜欢有小孙侍爪子抓东西，用舌头舔东西，所以和小猫玩耍的时候一定要注意不要让小猫的手抚摸到你的脸，避免舔脸。猫的身上有会生跳蚤，养小猫的话要定时给它洗澡。
2、养宠物也要注意防止传染病，特别是家里面的小猫小狗之类的宠物，为了动物的安全以及家人的健康着想，建议准时带着小猫去防疫站接种疫苗。
3、猫每年要驱虫，打疫苗，当猫成年要给猫绝育，因为发情对猫身体有很大影响，会减少免疫力
4、猫不像狗，比较高傲且情绪化，可能一个不开心，就会伸出爪子，就消失得无影无踪。所以，要定期给猫剪爪子，这样能减低被猫伤害的概率。
5、三月以内的小猫不要喂牛奶。部分猫天生乳糖不耐，喂了牛奶会挂。买专用猫奶粉，冲好用针管喂食。如果刚出生不久要用卫生纸轻擦刺激乳猫屁屁以排泄。
6、猫爱咬线。电脑电源线，手机数据线，耳机线等。咬的时候要警告制止，次数多了猫就知道线不可以咬。同时注意收好线。
7、养猫塌凯吵前，要预算好养猫的成本。要把打疫苗、生病、食物、绝育的钱都算进去，因为这些都是必须做的。猫一岁左右就要去绝育。不然猫和人都不得安生。
8、养猫前，最重要是了解同住的家人或者朋友是否对猫有过敏，经过确认之后再养。这是一个主人应有的责任，因为对猫毛过敏的人是难以防弊的，建议所有养动物的人群，必须要经过调查，家人同意才养育，做一个有责任的主人，不离不弃。

当得知自己怀孕时，我们的情绪都会有所波动，这是正常现象，我们不必过多的焦虑和不安，这是我们为人母的起点，把握好怀孕初期注意事项就可以平稳度过孕期。
 
首先，按时产检，遵医嘱根据医生发放的产检时间表，定时去产检。尤其高龄产妇和严重贫血的孕妈们，产检是降低见红、流产的主要途径。
 
其次，培养良好的饮食习惯，怀孕初期孕吐会让很多人不愿吃一些含蛋白质、维生素等食物。如果孕吐特别严重的可以采取进补营养品的方式。
 
然后，远离电子和辐射产品，还有高噪音的环境。这些对胎儿的发育很不友好册颂棚，而且这些有害环境前期对胎儿的影响在前期产检中是很难发现的，有的宝宝是在出生后一两年才会显现症状。
还有，在孕期叶酸的补充我们可以樱春通过BNSWHO【胞源】来提供，它属于孕期专用营养，是专门针对于孕妇的营养补剂。每一个营养成分DHA、叶酸、血红素铁、锌、钙都是针对于孕妇设计的黄金配比，并且富含的所有营养全部都是孕期专用营养符合孕期妈妈的吸收，对胎儿安全又温和。不仅是胎儿健脑营养，还是胎儿保护神经系统发育的营养，同州则时富含大量的血红蛋白，有效预防孕期贫血。
 
蕞后，避免久蹲、久立和重体力劳动，保持心情放松，保证每天8小时以上的充足睡眠，不可随便服用药物，如有不适可咨询医生。