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里脊肉切丝,加适量盐和少许水淀粉腌制入味;黄瓜、胡萝卜、大葱切丝,香菜切段,大蒜切末备用;拉皮切条,浸入水中;锅中放油,烧至6成热,加入肉丝滑熟,盛出备用;
2
锅中放入葱丝和蒜末煸香;放入胡萝卜翻炒;加入做洞拉皮,放适量盐、生抽翻炒均匀,加入肉丝绝胡游翻炒并销,拉皮变成透明状;
3
最后放入香菜段和黄瓜丝,加鸡精和香油,翻炒均匀关火;起锅装盘即可。
主料
拉皮
3张
猪瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
酱油
20ml
鸡精
少许
料酒
10ml
淀粉
5g
青椒
1个
红坦态辣椒
2个
步骤
1.准备好所有的食材。
2.猪肉让宽源切丝加入料酒,糖,酱油,鸡精,淀粉,胡椒粉拌均匀腌制片刻。
3.拉皮洗净切宽条。
4.炒锅倒油滑炒肉丝盛出。
5.底油爆香葱姜和红辣椒。
6.再到入拉皮翻炒。
7.加入酱油。
8.加少许盐和糖翻炒
9.再把青椒丝和肉丝倒入混合翻巧空炒。
10.加少许鸡精翻炒均匀关火。
小贴士
这是一道快手菜,急火快炒才能保证拉皮爽滑的口感。
肉丝提前滑炒,然后再和拉皮混合翻炒,这样才能保证肉丝嫩滑的口感
1.将嫌棚侍猪肉洗净,切成细丝。葱切成丝,香菜梗切成3.3厘
炒肉丝拉皮
米长的段。黄瓜丶鸡蛋皮丶水发木耳均切成细丝。
2.炒锅内下入花生油,烧至四成热时,放入切好的肉丝炒至断生,加入酱油炒肉丝拉皮
丶葱丝翻炒,再加入味精丶精盐丶香菜段炒熟,淋上芝麻油,盛入盘内。
3.将湿淀粉芹吵调成稀糊,加上精盐溶化,用粉扇在开水锅里拉成2张粉皮。
4.将粉皮切成1厘米宽丶5厘米长的条,放入鱼池盘内摆平,黄瓜丝丶木耳丝丶蛋皮丝顺序摆在粉皮上。芝麻酱加入精盐,凉开水调成稀糊状,再加入和御酱油丶醋丶芝麻油丶蒜泥兑成汁水,浇在粉皮上同炒肉丝一并上桌即成。
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