推荐10道好吃爽口的家常菜,做法简单又实惠,营养美味又解馋

用料五花肉;粉丝;葱;姜;花椒;八角;料酒;老抽;冰糖做法五花肉切大块葱、姜切片,花椒、八角备用锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道将粉条放入锅

用料
五花肉;粉丝;葱;姜;花椒;八角;料酒;老抽;冰糖

做法
五花肉切大块
葱、姜切片,花椒、八角备用
锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污
锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀
放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色
加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时
粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道
将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可

材料:香菇120克、蟹味菇150克、小白菜150克、生姜、生抽、蚝油、白砂糖、食盐
做法:
1.小白菜择洗干净掰成小段,香菇去掉根液灶巧部切成2-3瓣,生姜切成末;
2.锅中烧油,下姜末爆香闹键,倒入香菇和蟹味菇中小火翻炒,炒出菇类的香味;
3.加入小白菜一起大火翻炒,至小白菜断生;
4.加入生抽辩键、蚝油、白砂糖、食盐调味,翻匀即可。

用料
牛蛙4只;洋葱半只;小米椒一把;花椒一撮;姜片3,4片;生抽4大勺;糖半小勺;料酒2大勺;盐2小勺;胡椒粉适量
做法
牛蛙剥皮洗净斩件,用盐,胡椒粉,姜丝提前腌制15–20分钟。小米椒切成段,洋葱切片。
油锅烧热,下姜片花椒炒香(中小火,火大花椒容易焦)。
切大火后马上倒牛蛙炒五成熟炝入料酒,生抽,小米椒,洋葱翻炒两分钟。再倒一点清水烧1分钟。
加糖翻匀后起锅即可。

用料:五花肉、青红椒、青蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、白糖、鸡精、花生油。
做法:
五花肉,也可以用猪后臀肉俗称二刀肉。。
冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透不渗血水),待肉凉后切成薄片。
起油锅,下肉片煸炒。
待肉片出油有点卷的时候,下郫县豆瓣酱炒匀。
再加入切碎的豆豉炒香。
加入青红椒,炒至断青。
加入青蒜炒出香味。
再加入糖,鸡精调味就可以出锅了。

用料
杏鲍菇200克;西兰花适量;葱少许;姜少许;蒜少许;蚝油适量;老抽少许;白糖少许;熟白芝麻少许;盐适量;鸡精少许
做法
杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末
锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰花,时间不能太久哦,也就30秒的时间
另起一锅,热锅放油,油热后放一半葱姜蒜煸出香味,放西兰花煸炒,加盐和鸡精、高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘
锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒
加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰

用料
酱香干瘦肉姜丝青蒜生抽红椒
做法
酱香干切片,瘦肉切片切丝随片,青蒜切小段,姜切丝,红椒一丁点就可以
锅里放油烧热至五成热入姜丝青蒜梗,爆香入瘦肉翻炒,大部分瘦肉变色即酱香干入锅,大火快手爆炒,入生抽,加红椒继续大火快手爆炒。加一丁点的水,青蒜叶翻匀
不够咸就加盐,最后一点味精完成

食材准备:
新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、盐、面粉、生粉、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包
做法:
1.新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝。
2.青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切末。锅中倒入食用油烧至5成热的时候,把姜和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒。
3.加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜。出锅装盘。

用料
肋排600克;紫色皮洋葱半只;青椒半只;红椒半只;盐10克;糖5克;大蒜一只;料酒一勺(10克);淀粉一勺;黑胡椒酱用的大喜大的
做法
排骨先洗干净空出血水
用料酒一勺(看你的排骨的量没过排骨的四分之一就行)酱油半勺糖5克盐少许鸡精点一点蒜末(多放使劲放不要切太碎)抓匀腌制半个小时左右
上锅大火蒸至九分熟(就是表面都变白的了骨头稍稍有点血色的时候)盛出备用
把排骨里面蒜末挑出去(知道为啥不要切太碎了嘛?不然下一步煎的时候大蒜会焦有胡味儿而且蒸完的肉有很多汤汁排骨上面的蒜在汤里涮一下就掉了)撒淀粉抓匀这里忘记拍照了不用太多每一块肉肉上面都粘到了就可以啦
热锅热油(油要多放)煎排骨煎至两面金黄捞出备用
重新起锅热油放入洋葱末青椒末红椒末炒出香味表面有微微黄了然后下排骨翻炒几下后调小火放入黑椒酱(也可以随意放自己喜欢的味道的酱或者没有也可以不放味道也不错)翻炒几下后装盘完成啦✅色香味俱全简直完美!

用料:四季豆,葱,蒜,干辣椒
做法:
四季豆去头尾,折成4,5厘米一段,洗净。
备葱,蒜,干辣椒。
锅烧热。
不放油,干炒四季豆,炒至四季豆水份脱干。
锅里下油,放葱,蒜,辣椒,煸炒,加料酒,生抽。
不断翻炒至四季豆断生,加盐,鸡精调味。

用料
牛蛙2只(约两斤);土豆、西芹、莴苣、莲藕各1只(根);香菜若干;红辣椒(干的、新鲜的)若干;花椒、香叶若干;盐、糖、白胡椒、料酒、生抽若干;面粉、生粉若干;郫县豆瓣酱(豆豉酱)若干;蒜头、生姜若干
做法
牛蛙洗净、切块,用厨房纸吸干水分,加入盐、糖、白胡椒、料酒拌匀,冷藏静置15分钟;
所有蔬菜洗净沥干,切片切块切条待用;
干辣椒、鲜辣椒切段,蒜头压扁,生姜切片待用;
准备面粉和生粉,混合均匀,比例为1:1;
起油锅,油略多些,将滚好粉的牛蛙一块块放入锅内煎至全部金黄,取出放在吸油纸上,待全部煎完待用;
另起干净油锅,油温六七分时放入蒜头、姜片、干辣椒、花椒煸香,倒入土豆片煸炒至约七分熟,倒入藕片、莴苣、西芹块及新鲜辣椒翻炒,加入香叶,郫县豆瓣酱继续翻炒
待蔬菜基本熟了时倒入牛蛙块,加入少许生抽及砂糖翻炒均匀,约两分钟左右起锅盛出,加入香菜碎拌匀。

100种爽口小凉菜做法
1、老醋花生:
食材:炸花生米、黄瓜、洋葱、小米椒、香菜。
做法:1.先调个料汁:1勺盐+2勺糖+4勺生抽+5勺醋+小半碗清水调匀,倒入锅中煮至粘稠放凉。2.熟花生米+黄瓜丁+洋葱丁+小米椒+香菜碎放入盘中,倒入料汁拌匀即可。
2、凉拌藕片:
食材:莲藕、小米椒、香菜、香葱、大蒜。
做法:1首先,洗净食材,莲藕切薄片,切小米椒圈.蒜末.香菜段、葱花。2.水开+1勺白醋+适量食盐+藕片,煮开一分钟,捞出马上过凉水.沥水备用。3.藕片倒入碗中,加入小米椒+蒜末+1勺白芝麻+适量盐+2勺生抽+2勺米醋+半勺蚝油+适量烧烤粉+1小勺白糖+1勺辣椒面+适量鸡精。4.然后铺上香葱和香菜。起锅烧油.碗中淋入热油哈香,拌匀即可。
3、凉拌紫甘蓝:
食材:紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、小米椒、白芝麻。
做法:1.紫甘蓝加适量盐和白糖拌匀腌制10分钟。2.蒜末、小米椒、白芝麻淋热油。3.加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、半勺糖、少许盐拌匀,用凉水洗净挤干水分。4.摆入紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜,淋上调好的酱汁拌匀。
4、凉拌娃娃菜:
食材:娃娃菜一颗、葱2根、蒜3瓣、红辣椒2个。
做法:1.娃娃菜切丝放入一勺盐一起抓匀腌制20分钟,用水冲一下抓干水分,放蒜末,葱段红辣椒,半勺盐。2.淋上热油爆香,放入一勺生抽,一勺陈醋,一勺花椒油,一勺耗油,一勺辣椒油,一起抓拌拌均匀即可。
5、凉拌豆芽:
食材:豆芽、香菜、蒜末、小米椒、2勺辣椒粉旦尘、1勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1点糖、1点盐、一小勺香油。
做法:1.豆芽入锅煮熟捞出过凉水。2.把豆芽香菜一起倒入配料搅拌即可。
6、凉拌腐竹:
食材:腐竹、香菜、花生米、葱、蒜。
做法:1.调凉拌汁:碗中放入葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻、五香粉、淋上热油,加一勺陈醋、两勺生抽、适量盐、糖拌匀备用。2.拿出适量腐竹用温水泡发半小时,泡好切段,装入碗中倒入凉拌汁,撒上香菜、熟花生米,拌匀即可。
7、黑木耳洋葱苦瓜凉拌菜:
食材:苦瓜、洋葱、黑木耳、花生米、小米椒、葱、蒜、白芝麻、油、生抽、米醋、蚝油、盐、糖。
做法:1.首先,黑木耳提前泡发,洗净所有食材,苦瓜去瓜飘切丝,切洋葱丝,蒜末,姜末,辣椒圈,葱花。2水开+适量食盐+黑木耳,煮2分钟,捞出沥水,备用。3.然后加入适量油+苦瓜,掉水一分钟后捞出用凉开水冲洗几遍洗去苦味,沥水备用。4.开始调酱料汁:小米椒+葱花+蒜末+1勺白芝麻,淋入热油哈香,加入2勺米醋+1勺蚝油+适量食盐+2勺生抽+1小勺白糖.拌匀。5.碗里+苦瓜+洋葱+黑木耳+1勺模团禅花生米,淋入酱料汁,拌匀即可。
8、木耳腐竹黄瓜大拌菜:
食材:木耳、腐竹、黄瓜、白芝麻、干辣椒。
做法:1.调一个料汁:蒜蓉+白芝麻+辣椒粉+干辣椒,淋上热油。2-勺生抽+一勺香醋+一勺耗油+半勺白糖,搅拌均匀。3.炸花生米备用,腐竹木耳煮熟过凉水,黄瓜拍一下切块,倒入料汁拌匀即可。
9、凉拌土豆丝:
食材:土豆丝、胡萝卜丝、青椒、蒜白、芝麻、辣椒。
做法:1.土豆胡萝卜擦丝,青椒切丝。2.锅开下三丝焯水,焯完过凉水。3.干料以及调料依次放入抓拌即可。
10、凉拌杂菜:
食材:菠菜、胡萝卜,木耳、粉丝、蒜、小米辣、干辣椒、生抽、醋、糖、香油。
做法:1.粉丝、木耳提前用温水泡发,胡萝卜擦丝、菠菜切段。2.锅里水开,分别放入粉丝、木耳、胡萝或伍卜丝、木耳煮熟捞出。3.所有配菜放入碗中,放入蒜沫+小米辣+干辣椒淋热油炸,加入4勺生抽+3勺醋+1勺白糖+几滴香油抓拌均匀即可。

一、胡萝卜炒青菜
食材
青菜、胡萝卜、盐、油、鸡精。
做法
1、胡萝卜洗净切成片,将青菜洗净切成段。
2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。
3、接着,合入切好的青菜翻炒至断生。
4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。
二、水煮青菜
食材
青菜、蒸鱼豉油。
做法
1、青菜洗净
2、起油锅,下青菜
3、快熟时倒入蒸鱼豉油出锅。
三、香菇青菜
食材
青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。
做法
1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。
2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。
3、捞出控干,码放在盘中。
4、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。
5、加入鸡汤转小火焖5分钟。
6、汤汁收干加入盐鸡精调味,芶入薄芡,淋入香御举油。
7、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。
四、青菜烧油面筋
食材
上海青、油面筋、虾仁、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。
做法
1、虾仁用清水浸泡备用,青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入菜梗翻炒。
3、加入油面筋再倒入海米翻炒,加入蚝油,生抽。
4、再加入糖和少许清水烧制面筋干瘪入味。
5、再把青菜叶倒入翻炒变软。
6、最后加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡关火。
五、青菜炒香肠
食材
青菜、香肠、盐、油。
做法
1、锅内倒少许油,加入切片的香肠小火炒。
2、炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。
3、青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。
六、青菜炒豆皮丝
食材
青菜、豆腐皮、白醋、鸡精、蒜、盐、油、干辣椒。
做法
1、菜薹切片,菜叶切段,豆腐皮切丝。
2、蒜切片,红辣椒切丝备用。
3、少许油炒香蒜子和红辣椒,放入菜薹和豆腐皮炒一会。
4、放盐,白醋,炒到菜薹变软。
5、放入菜叶炒软,出锅放点鸡精即可。
七、青菜炒土豆
食材
青菜、土豆、盐、油、鸡精。
做法
1、青菜洗净、土豆洗净去皮。
2、将已洗净的青菜放在案板上切开,土豆切片待用。
3、随后,土豆放入沸水中焯开至熟,捞出。镇历碧
4、烧锅倒油烧热,切好的青菜翻炒翻炒。
5、接着,合入焯熟的土豆翻炒翻炒至青菜断生。
6、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即可。
八、鸡蛋青菜炒年糕
食材
青菜、年糕条、蛋液、生抽、盐、油、鸡精。
做法
1、青菜洗净切开。
2、将年糕条下入沸水中焯软,捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
4、随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。
5、接着,合入炒好的鸡蛋和焯软的年糕翻炒一下。
6、然后,加适量的生抽,加适量的盐,鸡精调味炒匀即成。
九、酱肉丝浇青菜
食材
青菜、烂唤肉丝、蒜末、盐、料酒、酱油、淀粉、胡椒粉、甜面酱。
做法
1、煮开热水,加少许盐,将青菜焯熟捞起,整齐摆入盘。
2、肉切成丝,放蒜末、酱油、淀粉、胡椒粉、料酒腌十分钟,入油锅炒香。
3、加入少许水和一勺甜面酱,再勾入少许芡汁煮开后关火。
4、将炒好的酱肉丝浇入摆盘青菜上,便完工了,简单快捷又好吃。
十、油淋青菜
食材
青菜、大蒜、食油、盐。
做法
1、青菜洗净并沥干,锅内加入适量清水。
2、清水烧开后放入适量的食盐,再放入少量的食油。
3、加入青菜,在沸水中汆烫,在沸水中汆烫不能太熟,断生即可。
4、沸水中汆烫后,沥干水分装盘。
5、炒锅烧油,放入蒜片爆香,淋在青菜上即可。
十一、青菜豆腐
食材
青菜、豆腐、豆油、盐、糖、鸡精。
做法
1、豆腐改刀切成小块
2、青菜择去老梆和黄叶,加盐清水浸泡10分钟。
3、把青菜一个叶子一个叶子搓洗干净,改刀。
4、热锅凉油,放入豆腐慢慢的煎,煎制到两面金黄。
5、放入青菜,盐,糖,鸡精,翻炒均匀,
6、一道百吃不厌的最简单,家常,健康的青菜豆腐就OK了。
十二、青菜烧牛肉
食材
青菜、牛肉、料酒、生姜、白糖、辣椒酱。
做法
1、牛肉先焯水,洗去血沫。
2、油热后,煸香姜片,把牛肉加入翻炒几分钟。
3、加点辣椒酱匀,加料酒,水烧开,改小火炖到牛肉酥烂,
4、青菜洗净,切成段,处理好青菜加入。
5、加点鸡精,盐,白糖翻炒均匀。
6、烧到青菜熟了就可以。
7、味美开胃的青菜烧牛肉就做好了。
十三、青菜炒小油方
食材
青菜、小油方、盐、油、鸡精。
做法
1、青菜洗净干净、切开。
2、烧锅倒油烧热,下入切开的青菜和小油方翻炒一下。
3、接着,加适量的清水,翻炒翻炒至青菜断生。
4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年10月8日
下一篇 2023年10月8日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信