【食材】巴沙鱼片300g、胡椒粉2g、淀粉5g、姜1小块、蒜头3瓣、泡椒3个、芹菜1小把、白菜300g、盐适量、米醋1汤匙、生抽2汤匙
【做法】
巴沙鱼提前取悉仔腊出,室温下解冻;在尚未全部回温时,将巴沙鱼斜切成片;用厨房纸吸干鱼肉水分,加入盐(2g)、胡椒粉与淀粉抓匀,腌制15分钟;戚手姜洗净切碎,蒜头去皮切碎,泡椒切碎,芹菜洗净切成芹睁滑菜珠;白菜洗净,用开水加点盐烫煮;将煮好的白菜沥干水分,放进碗中;热锅凉油下姜、蒜与泡椒,中小火炒出香味;转中大火,加入清水煮开,加入米醋与生抽调味;下巴沙鱼片,几片几片下,煮熟即熄火,将鱼片与汤水倒在白菜上,加入芹菜珠即可。
煮白沙鱼片的时候千万不要搅动,避免鱼片散开;白菜先烫熟,吃起来不会那么辣,喜欢吃辣的可以直接用煮好的泡椒汤水煮白菜,再煮鱼片
制作食材
原料
(各种)鱼一尾
清蒸鱼
辅料
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
制作流程
第一步:鱼的培卜选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握。
第二步:鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘昌运后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀。
第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内配迅穗余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。
希望能帮到你。
橙皮焗鲨鱼肉
做法:
1、清水放盐化开,放入橙皮浸泡20分钟,捞出沥干,切成碎粒。
2、鲨鱼肉化冻后,吸干水分,用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟。
3、锡纸上抹油,放上鲨鱼肉,封边包裹。
4、烤箱预热,220都焗烤20分钟。
5、取出打开锡纸,在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁,再山局入烤箱焗5分钟。
6、番茄酱放入锅中煮开,用湿淀粉勾芡,迹唯碰浇在盘中,鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。
醋蒸鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精盐醋花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。
3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可姿谈食用。
葱段炒鲨鱼
主料:干鲨鱼250克葱段50克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精盐花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状。
3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用。
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