小炒藕条的做法

炒昌基藕条的做法如下:将藕切条状,放入水里浸泡半小时后捞出扮迅仔沥水。准备好辣椒、大蒜。锅里热油,爆香蒜末,放入藕翻炒,再放入辣厅汪椒继续翻炒。加入适量盐、鸡精调味,出锅即可。藕含有人体所需的各种营养物质以及微量元素,另外因为它热量很低,也非常受减肥人士的喜爱,藕条的做法有很多种,但是炒藕条一般常见的做法只有以下两种,感兴趣的小伙伴可以在家里尝试一下。一、素炒藕条准备:藕两根,盐5克,蒜10克,小

炒昌基藕条的做法如下:
将藕切条状,放入水里浸泡半小时后捞出扮迅仔沥水。
准备好辣椒、大蒜。

锅里热油,爆香蒜末,放入藕翻炒,再放入辣厅汪椒继续翻炒。
加入适量盐、鸡精调味,出锅即可。

藕含有人体所需的各种营养物质以及微量元素,另外因为它热量很低,也非常受减肥人士的喜爱,藕条的做法有很多种,但是炒藕条一般常见的做法只有以下两种,感兴趣的小伙伴可以在家里尝试一下。
一、素炒藕条
准备:藕两根,盐5克,蒜10克,小葱三根,食用油5克,辣椒10克。
一定要把藕洗干净,因为偶是在淤泥里生长的,表面都比较长,如果有漏出的孔洞,关键芋泥了也要及时清洗出来,清洗好以后把皮也去掉,然后把葱切成葱丝,蒜拍碎,辣椒切成段。
为了增加藕的爽脆的口感好焯一下热水,起锅烧水,在冷水时放入藕条,水沸腾以后再煮三分钟左右捞出过一下凉水。
起锅烧油,油温7成热时放入蒜和小葱进行爆香,此时锅周围都香气四溢,这时候放入厅胡藕条进行翻炒,为了更加入味儿,在炒的过程中需要加入适量的水,然后转成中火炖15分钟左右就可以关火装盘了。
二、炝炒藕条
炝炒藕条的做法和素炒藕条的做法是有很大不同的,炝炒藕条主要吃的就是麻、香的味道。
准培伏纤备用料:藕两根,干辣椒5个,花椒一把,生姜5克。花椒可以多放一点,这道菜越麻越好吃,另外也可以准备一点白芝麻,在出锅以后撒上,增加香味。
炝炒藕条和素炒藕条不同之处配仿也是枪炒藕条,是不需要过水的,但是需要用清水多洗几遍,把表面的淀粉洗净,防止粘锅。
起锅烧油,油温8成热的时候放入花椒爆香,等花椒炸糊了以后,就可以把花椒捞出来扔掉,花椒油就炸好了,然后放入藕条进行翻炒,等藕条表面金黄的时候放入干辣椒继续翻炒,全程大火,不加清水,炒8分钟左右即可出锅。

你好,有几种炒藕片的方法你可以试试。
一、素炒白花藕:
主料:莲藕 200克。
配料:青椒 50克,蒜苔 20克卜侍。
调料:植物油 50克,盐 3克,味精 1克。
口感:清香嫩脆,咸鲜微甜。
做法:
1、藕去藕节削去粗皮,对剖成两半切成厚2毫米片,放清水浸泡,淘洗掉切口淀粉;青椒去蒂、去籽洗净切成2厘米大小菱铅橡形片;蒜苗去根洗净切成3厘米长段。
2、锅放旺火上,倒入菜油烧至七成热时放入青椒片、藕片略炒再下蒜苗段、精盐、味精炒匀炒至全部原料断生即装盘成菜。
二、姜丝炒鲜藕:
主料:莲藕 400克。
调料:姜 50克,大葱 20克,植物油 20克,盐 3克,味精 2克。
口感:藕片洁白,清脆爽口,姜香味浓。
做法:
1、鲜藕洗净去皮切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净均切成细丝。
2、滑锅加植物油烧热加入葱姜丝炒出香味加入藕片、盐煸炒再加味精炒熟即成。
三、炒脆藕:
主料:莲藕 500克。
配料:子姜 20克。
调料:泡椒 15克,白砂糖 5克,盐 2克,味精 1克,香油 5克,植物油 15克。
口感:爽口甜脆,略带辛辣,待凉食用尤佳。
做法:
1、莲藕切片,放槐弊旁入糖水浸泡约10分钟捞出控干;嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝备用。
2、锅内放油烧热,放藕片快炒1至2分钟,加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下,放味精、盐淋少许香油即可。
希望能够帮助你。

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