食材:面条200g
辅料:茄子半个、番茄1个、大蒜5g(喜欢吃多放不影响)、尖椒2个备凯
调料:食用盐1g、生抽1.5g、老抽1g、耗油2g、花椒油1.5g
步骤一
食材准备:茄子切段、番茄切块(划十字刀开水烫一下更好剥皮)、尖椒切块、蒜切末,面条看自己口味选择即可。
步骤二
锅里放盐烧开下入面条(明火灶注意锅沿容易糊)边煮边去除浮末,遇到火大水外溅的情况加入冷水即可。
步骤三
面条捞出过凉水晾干(喜欢香油味道可晾干后放入香油搅拌均匀)。
步骤四
热锅放油下入茄颂滚和子炒软盛出备用(茄子比较吸油,可以多放点)。
步骤五
热野盯锅放油下入蒜末炒出香味放入番茄小火煸炒一会儿。
步骤五
热锅放油下入蒜末炒出香味放入番茄小火煸炒一会儿。
步骤六
下入茄子继续小火煸炒。
步骤七
加入清水,放入生抽1.5g、老抽1g、食用盐1g、耗油2g,小火收汁至浓稠。
步骤八
下入晾干的面条下锅翻炒(锅小可以用筷子把面条打散保证入味)。
步骤九
加入尖椒、花椒油1.5g继续翻炒。
步骤十
出锅前加入蒜末即可装盘。
注意事项
1.面条尽量选择稍粗的面条(图中用的是碱水面)。
2.喜欢吃料头可以多放点茄子番茄,不会影响味道。
3.这道菜宽容度很高,可以自己搭配类似食材。
1、准备好西红柿,番茄酱,葱,鸡蛋,洋葱。
2、开水煮面,不用放任何作料,面煮到没有硬心后捞出放入冷水盆中吵慎备用。
3、皮拦将洗净得菜分别切成葱花,升握敬洋葱粒,西红柿一半滚蛋切,一半切成片。鸡蛋打入碗中加入少量纯净水。
4、炒锅中放入适量油,油达到7成热后,将碗中的鸡蛋搅碎倒入锅中,待液态鸡蛋变固态后盛出备用。
5、铲出鸡蛋后,锅中再放少量油,油热后放入2/3的洋葱粒和西红柿(滚蛋切的那部分)一起炒。
6、待西红柿炒软后,加入适量水,继续炒,并根据个人适酸程度加入适量番茄酱。
7、再将部分葱花和剩下的洋葱粒、西红柿片放入锅中炒。
8、接着将鸡蛋也放入锅中,并加入适量水,翻炒两下后将面从凉水中捞出倒入锅中快速翻炒,并加入适量盐。
9、收火继续翻炒均匀,熄火出锅。
西红柿青椒炒面用料:
主料:切面150g
辅料:油适量、盐适量、西红柿半个、青椒半个、十三香少许、味素少许、毛葱1头、大蒜3瓣、海鲜酱油少许、虾仁适量、菠菜少许
西则者拆红柿青椒炒面的做法步骤:
1.把材料准备孙枣好,把虾仁解冻去除虾线
2.把青椒西红柿切丝,蒜瓣切片.毛葱切碎,菠菜切成段用水焯一下
3.锅里加入适量的水烧开
4.把水烧开后下入切面,用筷子轻轻地翻动切面,不要让切面黏在一起
5.等切面煮到七分熟的时候,将切面捞出用清水过一下
6.锅里放入适量的油小火烧热
7.放入十三香葱花和蒜片爆香
8.放入嫌前青椒西红柿翻炒均匀
9.加入菠菜和虾仁翻炒
10.少放点海鲜酱油调色
11.把过了水的切面放入锅里
12.依个人口味加入适量的盐翻炒
13.最后放入少许味素翻炒均匀,就可以出锅了
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