香菇和瘦肉一起煮粥吃是特别不错的,是很容易消化的一道粥。我收集了香菇油菜山漏瘦肉粥的做法,欢迎阅读。
香菇油菜瘦肉粥的做法与步骤
1.大米,洗净,加水入锅,大火烧开,小火慢炖;
2.大米慢炖的同时,把肉、油菜、香菇、胡萝卜、香葱分别切碎;
3.肉沫加热水烫一下,这样为了去血水,也免得生肉倒锅里不好分开,变成一大坨;
4.粥大概煮了40分钟,差不多了,依次放入肉沫、油菜、香菇、胡猜唯巧萝卜,搅拌均匀,继续煮5分钟;
5.加入香葱、盐、核桃油,出锅。香喷喷的粥做成穗键啦。
小米粥是宝宝经常吃的,有时候我加南瓜,有时候就是瘦肉青菜,营养又简单。
食材清单:
鸡肉青菜小米粥的做法步骤:
1、小行举销油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。
2、鸡肉剁成肉沫。
3、锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮几分钟就开花了。
4、然后倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。
5、碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就答旦行。喜欢咸味的可以加点盐。
6、小米粥不要煮的太稠了,有点汤比较好。
7、一碗的量,宝宝都吃档游了。
油菜洗净控水备用
2
虾皮用适量温水浸泡。
3
热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
4
放入油菜翻炒至出水。
放入虾皮。
再加上剩余的葱姜末,盐,翻炒20秒出锅即可。
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END
香菇油菜的方法/步骤2
油菜洗净,用手撕成条状
香菇切成片。
把葱切成葱碎。
锅中注油,爆纯模穗香葱碎。
下入香菇片翻炒均匀
倒入油菜条,大火翻炒均匀。
加入盐和鸡精调味。
芶入薄芡,淋入香油即码州可。
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