今天再跟大家分享酱爆蛏肉的做法,味道鲜、香、辣,蛏肉一点都不老,特别的好吃。
用料:
蛏王,青线椒,小米椒,大葱,料酒,生抽,盐,葱姜蒜粉,糖,醋,香油,蚝油,水,淀粉,油。
做法:
洗净青线椒和小米椒后,切成小段儿,大葱切片状。
将蛏王冷水放入锅内,加一点料酒,开火,慢慢加热焯水,这样做出来的蛏肉不容易老。
待蛏王都张嘴后,捞出,稍微晾凉以后,取出蛏肉,撕掉表面的黑膜。
取一小碗,加一点生抽、蚝油、糖、醋、香油、葱姜蒜粉,再加一点水和纤伏淀粉,芦弯搅拌均匀备用。
锅内倒油,下葱片爆香。
倒入切好的毁哗携青红椒段,翻炒至青红椒断生,倒入蛏肉一起翻炒。
将调好的汁倒入锅内,炒至变得浓稠,即可出锅。
这道酱爆蛏王肉就做好了,辣辣的,开胃又下饭。
蛏王又名竹蛏,肉味鲜美,具有较高的营养价值,一斤竹蛏大约25元左右。
蛏子,学名缢蛏,属软体动物,系瓣鳃纲,真瓣鳃且、竹蛏科,贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏子的家常做法很多,下面为大家简单介绍几种
工具/原料
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蛏子(适量)
盐适量
生姜适量
葱爆蛏子做法
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将买回来的蛏子洗干净,放入盐水中,使其吐出泥沙,再洗净待用
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葱切段、姜切丝、蒜切片、小米椒切断
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炒锅放油碧蠢烧至八成热,下葱白部分、姜丝、蒜片爆香
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放蛏子大火快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、白糖,炒至蛭壳打开,撒少许胡椒粉,放葱绿部分,翻炒几下即可出锅。(时间不能过长,蛏子肉会老)
原汁原味的插蛏做法
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蛏子洗净,一个个竖着放入有深度的碗中,排列整齐
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姜切丝
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将少许盐洒在蛏子上,姜丝撒上,不要放水
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蒸锅里放水烧开后,放入蛏子碗,大火蒸15分钟,关火后焖3~5分钟
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端出来!开吃!肥肥嫩嫩!鲜美~
韭菜炒蛏子的做法
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韭菜洗净切段备用
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蛏子洗净备用
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锅内加水,谁烧开后放入蛏子,煮半分钟左右,蛏子开口即关火,捞出蛏子
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剥出蛏子肉,注意,蛏子肉边上有两条黑线一定要搞掉,据说那个不好吃
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另起锅,加热倒入适量油
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油热后加韭菜,翻炒几下卖迹
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放入剥好的蛏子,炒到自己喜欢的程度,加盐,翻炒均匀
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剩盘,出锅,如果喜欢吃辣,在炒的时候放一点红辣椒就更好了,不仅好看,而且好吃中慧并噢。
注意事项
蛏子的做法非常多,重点在于自己去做,想怎么做就怎么做,只要好吃就好
蛏子常见的做法有爆炒和红烧。
配料:香菜、红椒、干红椒、韭菜、蒜、姜、葱、郫县豆瓣酱、淀粉、鱼露、酱油、耗油、白糖、白胡椒等。在蛏子里加入玉米淀粉洗净,再用态虚温水洗一遍,再用清水反复洗,然后沥干水分备用。
红辣椒和干辣椒分别洗净切小块,大蒜和生姜切片,洋葱切小块,韭菜洗净切小块。准备一个小碗,加入适量淀粉、鱼露、生抽、耗油、白糖和少许白胡椒粉,搅拌均匀,做成酱备用。
炒锅热油,倒入郫县豆瓣酱,再倒入辣椒段和葱、姜、蒜,使其香起来,再放入香菜和酱汁,快速翻炒;直到蛏子开了,把韭菜放进去,快速翻炒几下,就可以出锅了。
蛏子做法的细节
蛏的成熟季节在夏季,最适合吃海鲜。一方面帆搭燃很多海鲜产品在夏季比较丰富,另一方面更枝让重要的原因是夏季天气炎热,让人感觉燥热。食欲不振是一种普遍现象,海鲜的味道非常丰富鲜美,所以夏天吃。
你不仅享受了美食,还静下心来,享受了夏天隐藏的清凉。蛏子价格不贵,一般家庭都买得起,肉质很好。将所有准备好的食材清洗干净,将足量的水、姜片、大葱放入锅中,加入少许盐,大火煮开。
烧开后放入蛏子,再次烧开后关火,不要急着取出,小火煨两分钟后取出沥干,去壳去黑线。
将小葱和香菜分别切成小块,大蒜捣碎,辣椒切成细丝,红辣椒切片,放入香菜中。少许盐,酱油,醋,蒜泥,辣椒油和香油,搅拌均匀,浇在葱花上。吃之前搅拌一下。
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