熘肝尖的家常做法教程如下:
食材:猪肝250克,青辣椒1个,胡萝卜1个,淀粉适量。
调料:食用油500克,酱油1大匙,料酒1/2大匙,精盐1/3小匙,白糖1小匙,味精1/2小答州局匙。
1、将猪肝洗净切片。
2、辣椒,胡萝卜洗净切片。
3、锅内放油,烧热,下猪肝滑熟后捞出。
4、锅内留底油,下辣椒,胡萝卜,猪肝,放入酱油,盐,料酒,味精,白糖炒匀,用水淀粉勾芡即可。
5、迹纯熘炒肝片的速度要快,火要大,否则会影响清让肝片的嫩度和口感。
熘肝尖材料:猪肝尖胡萝卜香菇青椒淀粉葱姜各种调味品适量。
熘肝尖的迅颂蔽做法
P1:肝尖切片,用料酒,胡椒粉,少许盐和淀粉上浆。淀粉有嫩化肝尖的最好效果。这是好吃的第三步。
P2:胡萝卜,青椒,香菇分别切片下锅焯熟,过凉控水备用。
P3:锅烧热,放稍多一些的油,油不要太热就把肝尖下锅快速滑散溜熟,一变色马上捞出控油。整个过程要快速完成,中间不可耽搁,这是滑嫩口感的第四步。
P4:调个好吃的味汁,当然是好吃的第五步。味汁用一份料酒,两份生抽,一份醋,一份糖,酌情加一些盐。俺的私房味汁又一次吐血大放送哈,hoho~~
P5:锅中留少许底油,下葱姜片爆香。P6:下焯好的蔬菜翻炒两下。P7:下溜好的肝尖。
P8:因为蔬菜和肝尖都已经熟了,可以马上沿锅边倒入味汁。
P9:等味汁的香味一发散出来,就可以用水淀粉勾一个薄欠。出锅。这整个过程也要快手,也就是好吃的最后一步。
OMG~~客官来尝尝,这肝尖,滑嫩的好像豆腐一般,一点没有粗糙的口感。因为提前浸泡,肝脏的腥味也几乎没有了,味道适口,略有少少开胃的酸甜,好吃的不得了呢!仿佛刚一成熟就出了锅,一切恰到好处。不爱吃猪肝的朋友,不妨试樱握试我这个方子,保证你也会爱亩州上它的~
胡萝卜的营养成分
胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、小人参、菜人参、红芦菔、丁香萝卜,为伞形科植物胡萝卜的根。肉色橙红、红或红褐。原产欧洲和中亚地区,阿富汗是紫色胡萝卜最早演化的中心,栽培历史在2000年以上。lO世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演化发展成短圆锥形橘黄色
熘肝尖
用料
猪肝 300g
尖椒并举蔽2个
胡萝卜半根
蒜两瓣
姜适量
酱油适量
料酒少许
淀粉少许
花椒面少许
盐、糖少许
熘肝尖的做法
猪肝洗净切片,切成约一根筷子的厚度;胡萝卜切片、尖椒切块。
放入酱油、料酒、蒜片、姜丝、少许白糖和淀粉拌匀,腌制20分钟入味。
起油锅,锅热后倒入比平时炒菜稍多的油,四成热绝州左右下胡萝卜、青椒略炒,滑入腌好的猪肝,开大火快速滑炒。
放花椒面,酱油少许调味,出锅前依口味放适量盐。
小贴士
猪肝要大火快炒,变色后再翻答备几下就可以出锅,这样可以保持鲜嫩。所以这道菜入锅后动作一定要快,提前将猪肝腌制入味更可以缩短烹调时间。
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