鸡心家常吃的最多是切片然后葱爆的口味会比较多,,像卤、炖、烤,一般都是整个的。
鸡心也就是鸡的心脏,吃起来最有嚼劲,吃鸡心时外边的护心油去掉,能撕掉多少就撕掉多少,配菜用应季的辣椒、青蒜、香芹这些就可以了,颜色上红绿搭配也能增加食欲。
爆炒鸡心
1、将鸡心块用清运雀亮水快速冲洗两遍,沥干水;青蒜和红辣椒清洗干净;
2、青蒜叶切小段,青蒜白切圈,红辣椒切圈;
3、炒锅旁宽中倒适量油,油加热到要冒烟的时候,将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色;
4、倒入料酒、酱油、生抽、盐调色调味;将红辣椒圈倒入锅中
5、不停翻炒约20秒,将青蒜倒入锅中,翻炒关火,装盘。
如果不喜欢吃鸡心的腥味,可以在炒制前热水烫一下
以上就是此题的全部解答岁早,欢迎留言评论
用料:鸡心1斤、蒜4瓣、葱好侍2根、青杭椒适量、红辣椒适量、姜片4片、料酒4勺、生抽4勺、老抽半勺、耗油1勺、糖1勺、五香粉适量、孜然粉适量、盐适量、白芝麻适量。
步骤:
1、准备一斤鸡心。
2、用剪刀剪开,挤掉里面的黑色血块。
3、然后抓洗几遍控水。
4、加入2勺料酒、2勺生抽和少许盐抓匀腌制15分钟。
5、煮一小锅开水,倒入鸡心焯熟。乱雀
6、捞出清洗干净。
7、辣椒切小块,姜蒜切片,葱切碎。
8、热锅烧油,爆香葱姜蒜。
9、加入鸡心翻炒。
10、加入2勺料酒、2勺生抽友陪吵、老抽、耗油、糖、五香粉翻炒均匀。
11、倒入青红辣椒翻炒至熟。
12、出锅前加盐、孜然粉,再撒上白芝麻即可。
13、成品。
用料:鸡心1斤、蒜4瓣、葱好侍2根、青杭椒适量、红辣椒适量、姜片4片、料酒4勺、生抽4勺、老抽半勺、耗油1勺、糖1勺、五香粉适量、孜然粉适量、盐适量、白芝麻适量。
步骤:
1、准备一斤鸡心。
2、用剪刀剪开,挤掉里面的黑色血块。
3、然后抓洗几遍控水。
4、加入2勺料酒、2勺生抽和少许盐抓匀腌制15分钟。
5、煮一小锅开水,倒入鸡心焯熟。乱雀
6、捞出清洗干净。
7、辣椒切小块,姜蒜切片,葱切碎。
8、热锅烧油,爆香葱姜蒜。
9、加入鸡心翻炒。
10、加入2勺料酒、2勺生抽友陪吵、老抽、耗油、糖、五香粉翻炒均匀。
11、倒入青红辣椒翻炒至熟。
12、出锅前加盐、孜然粉,再撒上白芝麻即可。
13、成品。
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