准备原料:江团鱼1条、橄榄油适量、蒜20瓣、泡姜少许、泡海椒少许、豆瓣酱少许、葱头适量、老姜5片、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐 3克镇键
1、江团鱼洗净去腮、去内脏,切成大块,加料酒,姜片、大葱、少许盐,腌制20分钟。
2、将泡姜、泡辣椒配旅宏切好,备好豆瓣酱和大蒜。
3、锅内倒入色拉油,五成热时倒入豆瓣酱、泡姜、泡辣椒,炒至出香味。
4、倒入水,加入大蒜、生抽、老抽、葱头,老姜片,小火煮10分钟左右。
5、加入江团鱼,大火煮开后改小火5-9分钟。
6、关培册火,装盘。
江团鱼好吃的家常做法:
用料:江团鱼一条、大蒜3瓣、姜片适量、紫苏叶适量、油适量、鸡精适量、美人椒2根、青辣椒2个、豆腐1块、水一小碗、香菜5根、料酒3勺、生抽2勺、老抽2勺、胡椒粉1勺、盐2勺。
步骤:
1、食材准备。
2、江团鱼切段洗尽血水,加入三勺料酒、几片姜、一些胡椒粉、玉米淀粉一起抓匀了腌制10分钟。
3、这道菜出鲜味的关键是新鲜紫苏叶。
4、热油加入切好的姜蒜干辣椒,爆出香味后加入一勺盯迹耐豆瓣酱。翻炒均匀。州御
5、倒入腌制好的江团鱼翻炒。
6、炒到断生。
7、倒入三碗热水(必须是很热的饮用水,才能出白汤),然后加入红、绿辣椒段。
8、加入紫苏叶、香菜段。
9、喜欢吃豆腐的可以加些豆腐一起炖5分钟。
10、加入俩勺盐、一勺生抽、一勺老抽、半勺鸡精、一勺蚝油、少许白胡椒粉调味。再盖锅盖焖俩分钟。
11、炖好了,鱼不要乱翻,肉容易散。
12、起锅装凯春盘。
13、鲜美的黄焖江团鱼就做好了。
准备原料闹租:江团鱼1条、橄榄油适量、蒜20瓣、泡姜少许、泡海椒少许、豆瓣酱少许、葱头适量、老姜5片、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐 3克
1、江团鱼洗净去腮、去脏,切成大块,加料酒,姜片、大葱、少许盐,腌制20分钟。
2、将泡姜、泡辣椒切好,备好豆瓣酱和大蒜。
3、锅倒入色拉油,五成热时倒入豆瓣酱、泡姜、泡辣椒,炒至出香味。
4、倒入水,加入大蒜伏弯逗、生抽、老抽、葱头,老姜片,小火煮10分钟左右。
5、加入江团鱼,大火煮开后改小火5-9分钟。
6、缺卖关火,装盘。
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