鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和岩顷侍中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛粗吵,全国各地水域常年均有生产,以乎纯2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一
酥鲫鱼(高压锅版)的做法所有材料准备好,醋:生抽:酒:糖为2:1:1:1,鲫鱼洗净
香椿铺在高压锅底部,加葱姜
将鲫鱼头朝外放在锅里,淋上生抽
再插空铺上一层鲫鱼,淋上生抽,然后再依次放鲫鱼,最后浇入所有调料,葱姜。调料汁是高压锅微侧能看到,平放看不到即可。
高压锅大火烧开,转小火,30分棚手旅钟即可,关火焖,凉链凳透即食。
小贴士薯旦
也可在高压锅底部铺疙瘩片。糖的比例可以少一点
高压锅版焖酥鱼的做法用料:鱼(河鱼or海鱼不拘泥) 800克(鲫鱼四五条的样子)、
葱姜若干、米醋 200毫升、生抽 100毫升、料酒 30毫升、白糖 15克、盐 5克、植物油适量
步骤:
鱼去鳞洗净擦干,锅里放适量油,煎两面金黄,取出备用。
把米醋,生抽,料酒,糖和盐混在一起做焖汁儿。
把煎好的鱼放进高压锅,鱼身铺上葱段和姜片,再倒入调好的焖汁儿。
倒入适量开水(一定是开水)没过鱼身即可。
高压锅大火上汽后,转小火焖1小时关火,晾凉后开锅捞出即食。
小贴士
虽然米醋量多,但焖的过程中挥发的也差不多了,所以不用担心放心加醋,醋多也能够让鱼骨更酥烂。总之,等待惊喜吧!
酱焖小租销鲫鱼食材介绍
小鲫鱼7条,葱1棵,姜3片,蒜3瓣,生抽1勺,醋3勺,海天黄豆酱2勺,糖1勺,白酒2勺,植物油适量,花椒适量,八角适量。
酱焖小鲫鱼的做法步骤
1、野生小鲫鱼去鳞,去头,去尾,去鳍,去内弊李游脏,冲洗干净
2、葱姜蒜切好切好
3、锅里放入适量植物油,爆香葱姜蒜花椒八角
4、下入小鲫鱼
5、放入两勺白酒
6、放入一勺生抽,三勺醋
7、放入两勺海天黄豆酱,一勺白糖
8、放入适量清水,淹没小鲫鱼扰改,大火烧开,把汤耗少
9、最后小火收汁
10、盛盘
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