闽南菜的做法

闽南家常菜鸭仔粥1、主料:肥嫩光鸭(约1500克)1只,糯米500克。2、辅料:水发香菇50克,老姜、当归各10克,精盐20克,味精20克,喊悔宏咖喱油20克,猪骨汤3000克,姜芽50克,蒜泥、葱花、胡椒粉适量。二、制法1、糯米用清水淘洗干净,浸泡2小时,沥去水,倒入铺有纱布的蒸笼里,摊开,蒸至米心刚透,倒在笊篱里,淋浇冷开水,郑册把米饭置冷后,颗颗如同雪白的珍珠,待用。2、将光鸭洗净下锅,加老

闽南家常菜
鸭仔粥
1、主料:肥嫩光鸭(约1500克)1只,糯米500克。

2、辅料:水发香菇50克,老姜、当归各10克,精盐20克,味精20克,喊悔宏咖喱油20克,猪骨汤3000克,姜芽50克,蒜泥、葱花、胡椒粉适量。
二、制法
1、糯米用清水淘洗干净,浸泡2小时,沥去水,倒入铺有纱布的蒸笼里,摊开,蒸至米心刚透,倒在笊篱里,淋浇冷开水,郑册把米饭置冷后,颗颗如同雪白的珍珠,待用。
2、将光鸭洗净下锅,加老姜、当归煮熟,取出待凉后,剁成1厘米见方的丁状。姜芽切成细丝、泡于清水中。
3、锅置旺火上,倒入猪骨汤、鸭汤,放入米饭烧沸,然后加鸭丁、咖喱油、精盐、味精,调好味,即可盛入碗中,食时撒上胡椒粉、葱花、蒜泥、姜芽即可。特点:此粥米粒韧嫩,美味鲜香,清甜爽口,为夏令美食。
牛肉羹:
1、主料:精牛肉500克,地瓜粉100克。
2、辅料:骨汤500克,味精10克,酱油40克,葱末、生姜珠适量。
二、制法
1、精牛肉经木棒碾碎后反复敲打,加入100克水,并加入酱油、味精、生姜珠,再放入地瓜粉,搅拌均匀。
2、将调好的牛骨汤放入锅中烧沸,把拌好的牛肉分散放入锅中氽,约10分钟后装入碗中,撒上葱末姜丝即成。
特点:此牛肉羹呈淡红色,肉软嫩,味美爽口。
面线糊
一、原料
主料:精制面线75克。
2、辅料:虾糠150克,猪骨汤1000克,熟鱼肉200克,精盐15克,味精6克,淀粉50克,胡椒粉、芫荽、白酒(浸泡过当归)适量。
二、制法
1、将虾糠包扎于纱布中放入1000克清水锅中,用中火煮半小时,捞起虾糠后,汤汁过滤待用。把熟鱼肉撕成丝。
2、锅置旺火上,倒入猪骨汤和用虾糠煮过的汤汁,浇沸。将精制面线稍捻碎放入沸汤锅中,加入精盐、味精调准味。淀粉调水徐徐舀入锅中,并不停推勺至面线浮起,锅中汤汁成糊状即可。
3、用餐前可根据各人的口味,加入卤大肠、小肠以及各种熟食品和油条,食用面线糊时撒上胡椒粉、芹菜末、白酒以及卤汁,味道更美。
特点:此面线糊味道鲜美,清甜爽滑,具有泉州地方风味。
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鱼仔粥
冬季来临,正是加力鱼收获委节。加力鱼不仅质优味佳,且含有丰富的磷、钙、蛋白质,营养价值高。此时,选用加力鱼调制成粥,味道醇香鲜爽,嫩滑甘美。
一、原料
1、主料:糯米150克,净赤鱼肉(加力鱼)150克,熟猪五花肉50克,冬菜15克。
2、辅料:蒜泥适量,水发香菇25克,胡椒粉5克,嫩姜50克,精盐5克,味精5克,油炸葱末、芹菜末、白酒适量、猪骨汤300克。
二、制法
1、将猪五花肉、赤鱼肉分别洗净,切成小丁状,香菇、嫩姜洗净切成细丝。
2、糯米浸泡后上蒸笼蒸熟,冲水待用。
3、锅置旺火上,倒入猪骨汤烧沸,放进蒸熟的糯米,搅动,以免成团,烧煮片刻,放入猪五花肉、香菇、冬菜、赤鱼,然后放入精盐、味精调好味,起锅盛入碗内,加上嫩姜丝,撒上炸葱花、芹菜末、蒜泥、胡椒粉、白酒,即可食用。
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特点:此粥米粒韧润,味道鲜美,醇香可口。
肉夹包
一、原料
1、主料:精面粉400克,猪中段500克。、
2、辅料:五香粉适量,芝麻油20克,老酵母150克,食碱少许,白糖100克,酱油20克,五香粉5克,味精8克,绍酒20克,精盐3克。
二、制法
1、将精面粉放于案板上,加入老酵母,另加清水、白糖搅拌后静置发酵。然后再加入适量的食碱,揉匀至面团表面光滑不粘手时再把面团搓成长条,掐成20粒面剂。把每粒面剂擀成中间厚,边缘薄、直径为12厘米的圆片,在每张圆片的面团上抹上用芝麻油、五香粉、精盐调好的酱,然后对折成半圆形(上下边对齐),做成呈荷叶形的包,放进蒸笼,用旺火蒸10分钟后取出待用。
2、把猪中段肉洗净,放沸水中焯水后,切成10厘米长,0.5厘米宽的厚片。锅置于中火上,下油烧热,下白糖熬成中段肉片,烧沸后改小火煨焖1小时,至肉片酥烂。再改用旺火烧至汤汁稠浓即可装盘,上菜时连同荷叶包一齐上席,食时荷叶包夹肉,别有一番风味。
炒米粉
“米粉”是闽南特产,是大众喜爱的菜肴。米粉制得最好的是安溪县湖头,传说那里有一处特别的泉水,用湖头的泉水制出的米粉特别的柔韧,不会粘糊在一起。
一、原料1、主料:米粉400克。
2、辅料:鲜虾仁50克,鲜鱿鱼50克,小白菜50克,猪五花肉50克,蒜仁5克。3、调料:前雹味精4克,花生油50克,上酱油6克,葱白5克,高汤600克。
二、制法
1、将鱿鱼、五花肉、小白菜切成丝状,蒜仁压松。
2、炒锅放在旺火上,倒入花生油、蒜仁、葱白爆锅,放入肉、鱿鱼丝、虾、菜煸炒,浇入酱油。放汤(占汤的1/3),汤沸15秒钟后,放入米粉,加盖,焖1分钟,翻炒后再加汤,焖2分钟,又再翻炒,汤全倒入,炒至汤干,加入味精、尾油,拌好装盘
特点:柔又韧,滑润爽口,鲜香,是别具一格的点心菜。
鸡卷7
一、原料
1、主料:净鸡肉150克,猪中段肉350克,猪网油3张。
2、辅料:干炸葱片15克,精盐6克,味精6克,净荸荠100克,白糖15克,葱白150克,干淀粉100克,五香粉10克,鸡蛋1个。
二、制法
1、将鸡肉、猪肉分别切成丝条状,荸荠洗净切成粗条状,葱白切成马蹄状。
2、将鸡、猪肉一并放于盆中,加入精盐、味精、白糖拌匀,稍腌片刻,加入干淀粉、干炸葱片、鸡蛋、荸荠、葱白搅拌均匀,成为馅料。
3、将豆皮洗净,放在案板上,包入馅料,卷成直径为3厘米的圆形条状数条,放入蒸笼用旺火蒸20分钟至熟取出(也可凉后切成小块下油锅油炸),装盘即可,食时配上芫荽、酸萝卜、酱料,盛于小碟佐食。
特点:此菜色泽雪白,质嫩鲜香,蒸食、炸食均宜。本文来自{流浪猫家园

一、原料
1、主料:上糯米2000克,软骨竹叶500克(8厘米左右宽)。
2、辅料:牛角黑豆(或黑壳青仁豆)500克,精盐35克,味精5克。
二、制法
1、糯米放水,浸1小时后,淘洗干净捞起,放入箩中静放,沥干水。
2、黑豆放水中淘洗干净,浸1小时后捞起,沥干水。
3、取一大锅加热,把糯米倒入锅中,放入精盐、味精、黑豆,炒20分钟至香味飘起时盛入盆中。
4、取竹叶一张,从中间处弯折成漏斗状(叶在朝里),用左手托住,放入拌匀的糯米豆约40克,用丛轮右手将竹叶盖住米面,两边折拢,然后将竹叶长出的部分向右折转,用水草绕两圈捆扎住(要扎紧)。
5、取大锅一只,加水至八成满烧沸,把裹好的粽子放入锅中(锅内的水要浸没粽子,不要露出,以防止煮出夹生粽子),在旺火上连续煮1.5小时即成,吃时剥去竹叶。
特点:此粽显淡淡的棕色,吃时有黑豆的清香
蚵仔煎
蚵,又称海蛎子,学名叫牡蛎、蚝。蚵不仅营养丰富,且味道鲜美。泉州海边渔妇常把带壳的蚵挑入市区,边剥边卖,故十分新鲜。建国前市区承天巷口,南鼓楼下圣仔的蚵煎最为出名。
一、原料
海蛎肉500克,蕃薯粉250克,韭菜125克,青蒜125克,鸡蛋2个,猪油125克,蟹肉125克,芫荽30克,料酒30克,鳊鱼15克。酱油、白醋、番茄辣酱、蒜茸各备一小碟。
二、制法
1、把韭菜、青蒜洗净切细,和精盐、蕃薯粉一起加入小瓷盆内,用半斤清水搅拌成粉羹。鳊鱼用油炸酥,再切成细末。猪肉用刀剁成肉酱。鸡蛋敲破置于碗中,与蟹肉混合,搅拌均匀。海蛎肉洗净。
2、将平底锅放在微火上,倒入猪油(75克),待油热起烟时,即将粉羹倒入,用小铲拨散,使煎成片,煎约2分钟。待粉羹中水分蒸发,表面干燥随即将海蛎肉、猪肉酱铺在粉片上,再在煎锅四边注入猪油,用小铲铲起蚵煎片的半边,覆盖在另一边上,然后用蛋酱液盖在上面。经过4分钟煎熟,洒入料酒即铲在盘上,再撒上鳊鱼、胡椒粉,并在蚵煎两旁分别放下芫荽。
3、食前把酱油、白醋、番茄辣酱、蒜茸分别盛于四小碟内端出。
特点:此菜味香、鲜美、蛋嫩、粉滑琪关键是掌握火候和调味
鸡卷
一、原料
1、主料:净鸡肉150克,猪中段肉350克,猪网油3张。
2、辅料:干炸葱片15克,精盐6克,味精6克,净荸荠100克,白糖15克,葱白150克,干淀粉100克,渗御信五香粉10克,鸡蛋1个。
二、制法
1、将鸡肉、猪肉分别切成丝条状,荸荠洗净切成粗条状,拆漏葱白切成马蹄状。
2、将鸡、猪肉一并放于盆中,加入精盐、味精、白糖拌匀,稍腌片刻,加入干淀粉、干炸葱片、鸡蛋、荸荠、葱白搅拌均匀,成为馅料。
3、将豆皮洗净,放在案板上,包入馅料,卷成直径为3厘米的圆形条状数条,放入蒸笼用旺火蒸20分钟至熟取出(也可凉后切成小块下油锅油炸),装盘即可,食时配上芫荽、酸萝卜、酱料,盛于小碟佐食。
特点:此菜色泽雪白,质嫩鲜香,蒸食、炸食均宜

西福家八干是福建客家人的厨房代表之一。“闽西”一词为“汀州”,位于闽西;闽西的八大干粮包括长汀的豆腐干、连城的豆腐干土豆干、武平的猪胆干、上杭的萝卜干、永定的蔬菜干、明溪的肉干、宁化的老鼠干、永安的竹笋干,但随着年龄的增长和经验的增加,我的小克拉拉的嘴渐渐辩清变得挑剔起来。我不仅吃了国产水果和进口水果的优缺点,区分了同一水果不同品种的口味特征,还发现了不同产地的口味细微但明显的差异。
沙茶面是闽南有名的小吃。福建和广东都有,但口味会有所变化。沙茶面最重要的部分是沙茶酱。沙茶酱的成分很丰富,包括花生、木屐、椰子、陈皮、虾、胡椒等,然后浇在面条上。这是一道家常菜:酸辣汤、香肠茶、醉排骨、香脆双煎、南方炒肝、各种熟蛤蜊、白水蛤蜊汤、滑汤、干炖、各种不良产品(坏黄鱼、坏鳗鱼、坏鸡肉等)。
莲子、豆子、眼泪洗净,加入切碎的草和石花,将莲子放入水中煮沸,然后冷却。银耳浸在水中洗净。把它倒在沸腾的平底锅里。煮两三分钟后取出。在砂锅里放入适量的水和糖煮开。黄头挑来的汤黄海鲜突出了福建的携没前地域特色。这是一道典型的福建汤,以贝类和鸡肉为主要原料。新鲜的海贝是用热鸡汤做成的。烹调后色泽察闹洁白透明,蛤蜊肉鲜嫩酥脆。山海菜由牛肉、猪里脊等辅料制成。贻贝是中国海洋水果的瑰宝,
闽南菜系主要指闽南的特色板块(厦门、漳州和泉州)。这一系列菜肴不仅与港澳台有着深厚的渊源,也与东南亚国家密不可分,如厦门第一休闲面——沙茶面,就是很久以前从马来西亚引进的进口产品。佛陀越墙,是福建著名的传统菜肴之一,已有一百多年的历史。

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