步骤如下:
1、将羊肉剁成肉泥放在盘内,加入蛋清、酱油、绍酒、粉面、葱、姜拌起,分三次放5克水中搅起;
2、瓢里添水、上火开卖樱困锅,把肉挤成小丸子放在锅内氽透;
3、撇去浮沫,放入酱油、黄瓜颂哗片中念、味精、绍酒,倒在碗里即成。
前言
肉丸好吃,氽丸子时放些青菜可改善肉质的酸性,更均衡营养。下班回家来不及做老火汤,就来一份快手的肉丸汤吧~
材料
主料:猪肉300g、青菜100g;
辅料:香油适量、盐适量、姜1块、生抽适量、鸡蛋适量、淀粉适量、五香粉适量、葱1根哗羡
青菜氽丸子
1
三分肥七分瘦的猪肉洗后切下片后剁成肉糜
2
快剁碎时加上姜片,葱段一起剁
3
剁好后放小盆中加盐,生抽,五香粉,鸡蛋,淀粉往一个方向打搅上劲
4
锅中烧开水,用小勺把肉糜挖成肉丸形往锅中放
5
全部挖成形放锅中煮开后肉丸会浮上来
6
放上青菜煮熟后迅谈调入盐,
小贴士
肉糜自己剁的比机器打的口感更好
搅拌肉糜时要往一个方向打搅亩芦碰
主料:牛肉(瘦)200克猪肉(肥)150克
辅料:芹菜100克香菜30克木耳(水发) 30克鸡蛋75克
调料:大葱25克姜25克葱汁15克姜汁10克盐3克味精2克胡椒粉1克香油5克淀粉(豌豆)5克
1.牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;
2.勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;
3.出锅时撒香菜末,淋上香油即成。
牛腿肉750克,鸡蛋150克,葱头400克,胡萝卜300克,土豆500克,豌豆50克,鸡油400克,精盐15克,牛肉清汤2。5公斤,香叶半片,干辣椒1个。胡椒粉、味精各适量。
制作过程
1.将牛肉洗净,切成块,100克葱头去皮,和牛肉入在一起用绞刀绞两遍,再用刀剁一遍,放入盆内,加入5克精盐,50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀,加水150毫升,随倒随搅,和成肉泥。
2.向汤锅内放水烧开,用于把肉馅挤成i20个丸于,放入开水锅内,烧一个开,丸子漂起,把原汤滗猜燃团出,将丸子放入冷水里洗去浮沫,调入漏勺内,控净水。
3.把胡萝F、葱穗橘头去皮,洗净,切成小方丁,将土豆去皮,洗净,切成 40块。
4.往锅内放入200克鸡油,烧至五成热。先把胡萝卜丁、葱头丁放入,随之放入香叶,胡椒粉、干辣椒,用半炒半炯的方法,将蔬菜炯到成熟,放入牛肉汤、味精、精盐,调好口味,把土段悄豆放入场锅煮到九成熟把丸于放入,烧两个开,改微火稍煮,起锅装盆。
5.食用时,分10克,每份放豌豆5克,牛肉丸子12个和汤,即可
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