地瓜叶的做法大全家常

清炒地瓜叶的方法如下：
用料
主料；地瓜叶一把、高汤一碗。

辅料；巧慧油适量、盐适量。
1、处理好的地瓜叶入开水中稍微汆烫，捞出来立刻放入清水中浸泡至凉透，浸泡的时候可以稍微搓揉下，将绿色的汁水倒掉，反复浸泡。
2、锅中放油，烧禅让至五成热后将地瓜叶倒入锅中报告，大火快炒，让嫩尖都均匀地裹上油脂，口感会变的更软嫩。
3、地瓜叶八成熟的时候，可以撒入盐，拌匀贺宽局。
4、沿着锅边淋入一碗高汤，煮开即可。
5、清炒地瓜叶成品图。

地瓜叶子能吃很多人都听说过，而且有些人也勇于尝试，但按自己的方法做出的地瓜子口感差强人意，感觉并不好吃，这是怎么回事呢？其实这与大家对地瓜叶子的烹调方法有很很大关系，只有掌握正确的做法才能让做好以后的地瓜叶子特别好吃。
地瓜叶子怎么做好吃
想做出好吃的地瓜叶子，在选择材料时就要格外注意，一定要采集那些新鲜的地瓜叶子它的嫩茎，可以采摘的地瓜叶子上有老梗或者老叶就会影响地瓜叶子做好以后的口感。地瓜叶子洗净以后还要用沸水焯一下，这样能去掉它的苦涩叶也能让做好的地瓜子叶更好吃。
地瓜叶的家常做法教程
1、蒜蓉地瓜叶
在家中做蒜蓉地瓜叶，需要准备鲜嫩的地瓜叶，500克，香油食用羊各适量，大蒜一头葱花少许，把准备好的大蒜去掉外皮以后剁碎制成蒜蓉备用。准备好了新鲜地瓜叶，洗净以后切成段状放在沸水中焯20分钟，取出后立吊水饭，然后在锅中放油，加热后放入葱花和蒜蓉炒香，随后再把地瓜叶入锅快速翻炒，出锅前衡孙加食盐调味。
2、皮蛋地瓜叶
新鲜的咐配链地瓜叶子还能和皮蛋搭配在一起，做成凉拌菜，供人们使用，在做的时候准备两个皮蛋把它去掉外壳以后切成小丁，再把准备好的地瓜叶洗净以后，切成段状入锅焯烫二分钟，取出后沥干水分与切好的皮蛋放在一起加入葱姜末以及生抽和香醋，还有食用盐以及少量香油，最后用筷子把它们调匀装盘以后就能食用。
3、地瓜叶鸡蛋饼
地瓜叶还能和鸡卖铅蛋搭配在一起，煎饼吃在需要的时候要选取新鲜的地瓜叶，把它洗净以后剁成碎末，放在碗中磕开2~3个鸡蛋加少量食用油调匀，再放入适量清水，然后放入少量的面粉制成比较稀的面糊，在平底锅中放少量食用油加热以后取适量面糊入锅煎成饼状，煎到两面金黄以后取出即可食用。

1、凉拌地瓜叶

（1）地瓜叶适量，蒜适量，米醋适量，生抽适量，油适量，盐适量。

（2）地瓜叶洗净放进水中，水中加盐、油焯熟，蒜末中放米醋、生抽、盐搅匀渣蠢，淋上热油调料汁，然后调好的料汁浇到地瓜叶上拌匀就可以了。

2、蒜蓉地瓜叶

（1）地瓜叶适量，蒜适量，辣椒适量，生抽适量，油适量，盐适量。

（2）地瓜叶洗净切成段，禅梁明锅中倒油，加入蒜末、生抽、蚝油、盐炒香，然后放贺告入地瓜叶翻炒匀就可以了。喜欢吃辣的也可以放点辣椒。

3、清炒地瓜叶

（1）地瓜叶适量，蒜适量，生抽适量，油适量，盐适量。

（2）地瓜叶清洗干净，锅中放油，小火煸炒蒜末炒香，放入地瓜叶大火翻炒，然后加盐、生抽等调味搅匀就可以出锅了。

（3）如果觉得地瓜叶比较单调，可以加入胡萝卜丝等配菜搭配颜色哦。