方瓜做成方瓜炒鸡蛋、方瓜饼、方瓜炖排骨好吃。
1.方瓜炒鸡蛋
首先将鸡蛋在碗里面打散,然后将方瓜切成薄片,首先将鸡蛋下锅煮熟,差不多的时候用锅铲将鸡蛋打散,然后把方瓜倒入锅中,充分翻炒过后就可以直接放入自己喜欢的调味料进行调味。值得注意的是,方瓜不需要翻炒太长的时间,只要翻炒2分钟左右就可以出锅了,翻炒太久以后会悉旁影响口感。
2.方瓜饼
首先将方瓜切成丝以后放入一些盐进行调味,然后大家按照一定的比例混合面粉和水,形成面糊状以后将方瓜丝倒进去并且搅拌均匀,之后直接倒入锅中开始煎,方瓜并非常容易熟,所以大家一定要及时翻面,最后将两面都煎成金黄色以后就可以出锅了。
3.方瓜炖排骨
首先将排骨洗净以后和料酒、生姜一起过一下水,之后再锅中放入热油,放入花椒和生姜进行翻炒,炒出香味以后放入排骨进行翻炒,这个时候可以稍微多翻炒一下,确保排骨能够有香味,之后再次放入料酒和老抽进行上色。
然后加入清水进行炖排骨,还可以在里面加一些葱段之类的,之后大家看着排骨炖的差不多的时候,可以按照宏陆轿个人口味加入盐来调味,之后放入提前切成块状的方瓜,稍微煮一下以后就可以出锅了。
方瓜是什么?
方瓜是一种常见的食材,夏天的时候比较多见,夏天的时候,很多家庭会将方瓜有时候会做成方瓜汤,也就是单纯煮方瓜,加一些白糖,就变成了方瓜水,比较解暑。在冬天的时候也有很多超市和菜市场售卖。
在夏季要结束的时候方瓜果实成熟,蔽肆果实会呈现红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。成熟的方瓜果实比较甜,可以煲汤,也可以做成甜点,还可以做成炒菜,味道比较好。
用它包饺子吃,味道很好吃,喜欢素馅饺子的一起来袜困携吧
夏天,天气炎热,胃口也会变差,不适合多吃大鱼大肉,多吃素菜,才不会上火。我家一到夏天就用这菜包饺子鲜嫩多汁,多数人没吃过,比肉馅好吃百倍!
这个蔬菜就是方瓜,我们老家也叫做吊瓜,不施农药很能结果,种上2棵就够一家人告伏吃。正好去菜市场遇到了卖方瓜的,才1块钱一斤,立马买了一个扛回家,包个素馅的饺子。小时候,老妈经常的种这种瓜,记得,那个时候弟弟还小,老妈摘了一个南瓜给弟弟扛着,都拖到地上,当时感觉这个瓜好大呢。老妈会用它给我们用它包饺子吃,味道很好吃,到现在都记得那美味,喜欢素馅饺子的一起来吧。
材料:面粉,方瓜,鸡蛋,葱末,盐,鸡精,花生油。
做法:
1,面粉加水和成软硬适中的面团,静置5分钟揉匀揉光,这样面团的筋性加大,不容易破肚。
2,这个就是方瓜,能长得很大,就这个一般大的也有4-5斤重,包饺子肯定用不完,一半就足够了。
3,把方瓜切一半洗净,用擦丝器擦成丝。
4,捏去方瓜多余的水分,把鸡蛋炒成碎米状,切葱末放入。
5,搅拌均匀,加盐和少许鸡精调味尺袜,在充分拌匀,馅料就做好了。
6,面团揉匀,揪成小剂子,擀成中间略厚边上薄的饺子皮。
7,加入馅料,馅料是素馅可以多一些。
8,用手捏紧,饺子就好了,直到所有饺子都包完。
9,锅里烧开水,把饺子煮上,开锅后激点冷水,再开锅,重复三次饺子就煮熟了,捞出,即可开吃,蘸食蒜泥或者米醋都很棒哦。
峰儿话语:
1,嫩方瓜水分含量多,一定要捏去多余的水分,不然不好包。老方瓜已经面面的了,就不可以做馅包饺子吃了。
2,煮饺子的时候,要大锅多放些水,一次不要加入太多的饺子,就不会煮坏了。
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