需要:甲鱼1只,大白菜100克,冬瓜100克,白萝卜100克。调料:精制油10克,味精10克,鸡精20克,葱5克,姜5克,胡椒粉5克,料酒20克,大枣10粒,枸杞子20粒,白开水3000克。制作方法:(1)姜葱切成7厘米长,2毫米厚的长丝。(2)甲鱼宰杀去外皮和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅氽水捞起待用。(3)大白菜,冬瓜,白萝卜切成5厘米长,5毫米厚的片,装入火锅盆,加姜葱丝,味精,红枣,枸杞子,鸡精,胡椒粉,料酒掺白开水,放甲鱼,淋上精制油。或甲鱼1只�约800克净老母鸡半只�约500克黄腊丁4条�约250克鲫鱼4条�约350克人参15克大枣50克枸杞10克兆滚鲜荔枝肉30克姜片30克葱节150克鹌鹑蛋20个鸡脯肉片150克生鱼片150克水发香菇150克金针菇100克青笋条200克冬瓜片250克鲜黄花100克菠菜150克青笋尖150克黄秧白200克豌豆尖200克精盐、胡椒粉、料酒、味精、鲜汤、色拉油各适量香油味碟若干个
制法:
1�甲鱼宰杀后放净血,用刀割开鳖甲,除去内脏,放入沸水锅中略烫后捞出,刮去黑膜,再用清水洗净,斩成块,然后放入加有姜片15克、葱节50克和料酒的沸水锅中氽一水,捞出冲洗净;老母鸡洗净,斩成块;黄腊丁、鲫鱼宰杀后治净;人参泡发后入笼屉蒸约15分钟取出;枸杞泡发好;鹌鹑蛋煮熟去壳;水发香菇切片。然后将黄腊丁、鲫鱼、鹌鹑蛋、鸡脯肉片、生鱼片、水发香菇、金针菇、青笋条、冬瓜片、鲜黄花、菠菜、青笋尖、黄秧白、豌豆尖等分别装入盘中,供烫食用。
2�炒锅上火,放入色拉油烧热,投入剩余的姜片、葱节爆香,倒入虚猜春甲鱼块、鸡块翻炒,烹入料酒差耐,淋入鲜汤,下入人参、大枣、鲜荔枝肉,烧沸后撇净浮沫,转用小火煮至甲鱼、鸡块软时,调入精盐、胡椒粉、味精,起锅倒入火锅内,撒入枸杞,随配菜及香油味碟上桌,由客人自行涮烫蘸食也行。或用文火熬制(时间要长)等料,水和一熬出来得汤可谓是人间美味啊!(不信试试看呀。)
甲鱼火锅是一道以甲鱼、大白菜为主要食材制作的美食。
主料:
甲鱼1只,大白菜100克,冬瓜100克,白萝卜100克。
辅料:
葱5克,姜5克,胡椒激行粉5克,枸杞子20粒,白开水3000克。
调料/腌料:
精制油10克,味精10克,鸡精20克,料酒20克,大枣10粒。渗铅桐
做法:
1、姜葱切成7厘米长,2毫米厚的长丝。
2、甲鱼宰杀去外皮和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅氽水捞丛坦起待用。
3、大白菜,冬瓜,白萝卜切成5厘米长,5毫米厚的片,装入火锅盆,加姜葱丝,味精,红枣,枸杞子,鸡精,胡椒粉,料酒掺白开水,放甲鱼,淋上精制油上台即可。
在寒冷冬天,吃火锅是最佳选择,不像普通的炒菜,一下就冷掉了。火锅做起来简单、方便、快捷,而且火锅可以下很多菜,味道可以随意调。不过建议大家甲鱼火锅吃清淡的营养比较好,甲鱼火锅不知道各位有没有做过,下面就跟小编一起来学习一下吧。
甲鱼火锅做法大全
甲鱼火锅做法
原料:甲鱼、大白菜、冬瓜、白萝卜、枸杞子、大枣、白开水、鸡精、精制油、味精、葱、姜、胡椒粉、料酒
做法:
1、姜葱切成7厘米长,2毫米厚的长丝。
2、甲鱼宰杀去外皮和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起待用。
3、洗净的大白菜切成片、冬瓜去皮、去瓤切成片、白萝卜洗净切片、姜葱切长丝。
4、将白菜片、冬瓜片、萝卜片、姜葱丝、味精、红枣、枸杞子、鸡精、胡椒粉、料酒放入火锅盆,掺入白开水。
5、汤开后再放甲鱼,淋上精制油上台即可。
甲鱼火锅做法大全
甲鱼营养价值
甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。
甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。例如新生儿头颅血肿等,遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。
甲鱼火锅做法大全
甲鱼要炖多久
要看甲鱼的老嫩程度,温棚甲鱼不禁炖,仿野生的甲鱼可以炖30分钟左右。
甲鱼的烹饪指导
1、死甲、变质的甲鱼不能吃;煎煮过的鳖甲没有药用价值。
2、生甲鱼汤用料甲鱼血和胆汁配酒会使饮用册简者中毒或罹患严重贫血症。
3、甲鱼肉的腥味较难除掉,光靠洗或加葱、姜、酒等调料,都不能达到令人满意的效果;在宰杀甲鱼时,从甲鱼的内脏中捡出胆囊,取出胆汁,待将甲鱼洗涤后,将甲鱼胆汁加些水,涂抹于甲鱼全身;稍待片刻,用清水漂洗干净,甲鱼胆汁不苦,不用担心会使甲鱼肉变苦。
4、甲鱼的周身均可食用,特别是甲鱼四周下垂的柔软部分,称为“鳖裙”,其味道鲜美无比,别具一格,是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分,甲鱼肉极易消化吸收,产生热量较高,营养极为丰富,一般多做成“甲鱼汤”饮用,又可做成美味的佳肴,供人享用。
甲鱼火锅做法大全
适宜人群
1、适宜体质衰弱,世如肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;
2、适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;
3、适宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病,以及肾炎水肿之人食用;
4、适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;
5、适宜干燥综合征患者食用;
6、适宜高血脂,动脉硬化,冠心病,高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用。
甲鱼火锅做法大全
不适宜的人群
1、甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;
2、患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;
3、肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;
4、孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。
甲鱼火锅做法大全
吃甲鱼最佳时间
甲鱼一年四季都可以吃,生态鳖春天时最瘦,因为刚从冬眠中醒来,消耗了大部分的脂肪,秋天时生态鳖最肥,这主要要看个人爱好喜欢吃肥一点的还是瘦一点的,跟营养是没有关系的,营养都是一样的。另外有时感到比较疲劳,经常感冒,抵抗力下降,需要增强一下体质时,吃生态鳖是最好的。
甲鱼火锅做法大全
甲鱼的价格不菲,相信很少人做过甲鱼火锅。吃甲鱼要注意一些相克食搜姿启物,要避免一起吃。要想做出鲜美的甲鱼菜肴首先要选到优质的甲鱼,然后按照小编教大家的做法来,甲鱼如果处理不好会有很腥的味道,很难去除。所以一定要按照正确的处理方法来进行。
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