鸡脯肉的家常做法大全怎么做好吃视频

材料
西葫芦前孝1只，鸡脯肉适量，胡萝卜适量，红椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量
做法

1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3.起油锅，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡萝卜神悔携，红椒，西葫芦下锅煸炒。
5.待西葫芦快断青，沿锅边溜些水，加盐、生抽调味，盖上锅盖稍焖1分钟。
6.出锅了，味道鲜香，西葫芦渗透有鸡肉的香味，还游伏行。

原料：鸡胸肉250克。辅料：青红椒各4根、炸花生米50克。调料：葱粒2茶匙（10克）、姜末1茶匙（5克）、蒜末1茶匙（5克）、花椒15粒、干红辣椒6根、盐1茶匙（5克）、料酒1/2茶匙（3克）、干淀粉2茶匙（10克）、米醋2汤匙（30ml）、酱油1汤匙（
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主料2人份
鸡胸脯肉250克
辅料
尖椒4根
花生（炒）50克
红尖椒6个
食盐5克
料酒3克
酱油1汤匙
香油1汤匙
花椒15粒
姜5克
葱10克
蒜5克
白糖10克
水2汤匙
步骤1鸡胸脯肉的简单做法者悄的做法大全
鸡胸肉切1cm大小的丁，加入盐（1/2茶匙），料酒和干淀粉搅拌均匀后，腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒，葱姜切成末。青红椒切粒
步骤2鸡胸脯肉的简单做法的做法图解
将蒜葱姜放入碗中，调入盐（哪配1/2茶匙），白糖，米醋，酱油，清水，水淀粉调成汁备用
步骤3鸡胸脯肉的简单做法的家常做法
锅烧热，倒入油，再添加少许香油，趁油冷时放入花椒，待花椒出香味，颜色略变深后，放入干辣椒爆香
步骤4鸡胸脯肉的简单做法的简单做法
放入李嫌指鸡丁炒至变色后，将青红椒粒放入，翻炒10秒钟，倒入调好的料汁，大火翻炒1分钟后，倒入炸好的花生米即可

鸡胸脯告大肉鲜嫩，下面分享一下鸡胸脯肉的几种做法。
工具/材料鸡胸脯肉、油、盐、糖、醋、葱、姜、蒜、椒盐粉、料酒、鸡精、西兰花、芝麻
西兰花炒鸡胸脯肉 01西兰花掰开拦蠢，洗净，放入锅盘中。
02鸡胸脯肉洗净，切块，放入盘中。
03锅中将水煮沸，放入西兰花焯水后，捞出，沥水。再将鸡胸袜衡竖脯肉放入锅中进行焯水，捞出沥水。
04锅中放油，烧热，放入葱姜蒜煸炒。放入鸡胸脯肉，加入适量食用盐、酱油，上下翻炒均匀。
05将西兰花放入锅中，混合翻炒均匀，加入适量的清水、鸡精、椒盐粉。
06待锅中的食物炒至熟透，勾芡一下，即可盛出。
油炸鸡胸脯肉 01鸡胸脯洗净，切块，放入适量的料酒、盐，在容器中进行腌制。
02碗中加入适量的清水、面粉、鸡蛋液，搅拌均匀。
03锅中加入较多植物油，烧热。将肉块放入碗中均匀挂糊后，放入油锅中炸。
04炸至肉块微黄，即可捞出。
05然后，在放入锅中炸至一遍。这时，肉块表面颜色较深，肉块洗净熟透。摆入盘中，撒上少许椒盐粉、芝麻即可。
糖醋鸡胸脯肉 01鸡胸脯肉洗净，切块，放入碗中，加入适量盐、料酒、姜丝进行腌制。
02碗中加入适量清水，放入少许面粉、鸡蛋液，搅拌均匀。
03锅中加入较多有植物油，烧热。将肉块均匀挂糊，放入锅中炸。
04肉块炸至金黄，即可出锅放入碗中。
05锅中加入少许油，放入适量葱姜蒜、醋、白糖。熬制稍粘稠后，倒入肉块，上下翻炒均匀，加入少许食用盐、鸡精、胡椒粉。
06带肉块均匀收汁后，即可盛出，撒上少许芝麻。