日本铁板豆腐的家常做法

1/11切葱姜,小尖椒备用。2/11豌豆热水焯熟备用。3/11把日本豆腐切1厘米厚的轱辘。4/11用1:3的比例把糯米粉和面粉拌匀,把切好的豆腐均匀的蘸上面粉。5/11全部蘸好后在盘子里放置两分钟,这样面粉能牢固的蘸在豆腐上,炸的时候不浑油。6/11起锅放花生油,烧至六七层热。(油要放多些,200克左右)7/11放豆腐放入油中,放进去以后要不断晃动锅,不要让豆腐粘锅。8/11一面炸好后翻过来接着炸

1/11切葱姜,小尖椒备用。
2/11豌豆热水焯熟备用。
3/11把日本豆腐切1厘米厚的轱辘。

4/11用1:3的比例把糯米粉和面粉拌匀,把切好的豆腐均匀的蘸上面粉。
5/11全部蘸好后在盘子里放置两分钟,这样面粉能牢固的蘸在豆腐上,炸的时候不浑油。
6/11起锅放花生油,烧至六七层热。(油要放多些,200克左右)
7/11放豆腐放入油中,放进去以后要不断晃动锅,不要让豆腐粘锅。
8/11一面炸好后翻过来接着炸,两面都炸至金黄捞出。
9/11另起炒锅,放少许油,把葱姜,小尖椒腊没态炸香,然后放入郫县豆瓣酱炸出红油,再放入焯熟的豌豆煸炒,然后放入盐和生抽,加少许水烧开,放少许鸡精关火。
10/11铁板在火上烧热,抹少许油把炒好的豆腐放在察慧铁板上,轮源然后把炒的豌豆也倒入铁板里,再勾薄芡倒入。(不喜欢粘稠的可以不勾芡)烧至铁板发出滋滋的声音就可以关火了,关火后淋入香油。
11/11铁板日本豆腐盛装登场。

准备材料:豆腐1大块、蒜瓣4瓣、香芹1小把、小红椒2个、食用油适量、糖少许、盐适量、蚝油半勺、胡椒粉少许雹型、生抽1大勺
制作步骤:
1、豆腐先切块,再对角切开。
2、锅内放适量油,煎到两面金黄,油要烧到6成热,之后转中小火,随时调整。豆腐等一面定型再翻面,这样避免豆腐碎了。
3、煎好的豆腐盛出控油备用。
4、洗净香芹,茎切段,叶子也不要扔。切适量蒜末和小红椒。
5、坐热源前猜油锅,爆香葱末和小红椒。
6、倒入用糖、盐、生抽、蚝油、料酒、清水和胡椒粉勾兑的一碗调味汁,中火焖煮。期间不要翻动豆腐,可以用勺子背推动一下。
7、等汤汁只剩一半的时候,加入芹菜段。
8、刚才留下来的芹菜叶有个好用途。如果家有铁板,把铁板放在灶台上烧热,刷上一层油。再铺上沥干水分的西芹叶子。等半分钟左右,芹菜叶子析出水分变悔绝软就关火。
9、把做好的豆腐倒在铁板上,完成。

豆腐在我们的生活中是比较常见的,因为豆腐富含丰富的蛋白质、氨基酸,铁、钙、钼的含量也很高,能够均衡的为人体提供营养。铁板豆腐有哪些好吃的做法呢?下面是我给大家整理铁板豆腐的家常做法。
铁板豆腐的做法【1】铁板酿豆腐材料
豆腐一块剁辣椒适量香葱2颗五花肉300克豆豉少量姜少许香油玉米淀粉
做法
1把豆腐用热水烫过,然后过冷水备用,这样豆腐不容易散掉
2把五花肉切碎,用油把姜和豆豉煸炒过,然后把姜片拣出不要
3把五花肉碎加入盐和香油,玉米淀粉少量拌均
4把肉碎酿入豆腐里,具体操作就是把豆腐一侧边开刀然后把肉碎夹入其中即可
5铁板烧热,把酿好的豆腐,煎熟
6倒入剁辣椒加入少量水,炖一会,最后散上葱花
小诀窍
酿豆腐时的肉,要用五花肉,肥瘦适中
铁板豆腐的做法【2】铁板日本豆腐材料
日本豆腐4个猪肉末200g
豆瓣酱少许美人椒20g
杭椒20g鸡精适量
味精适量白糖适量
胡椒粉适量淀粉少许
老抽少许
做法
1、豆腐先从中间切一刀,取出两边虚誉豆腐,在分别一切二,一个豆腐切四段,切好装入盛器中,撒入干淀粉(即干粉糊)美人椒杭椒切小圈
2、起锅上火,下入植物油烧至四成油温,油温不能过低也不能过高,过低会脱糊,过高淀粉糊会起泡容易溅油,下入豆腐,炸制外表金黄酥脆的时候,连油一起到入油泊中,是为了保持温度和不易软榻先泡在热油中
3、锅入底油,下入肉末炒香,下入豆瓣酱,辣椒圈炒香出红油,喜欢吃蒜的朋友也可以加点蒜末进去,加入清水少许,调味,鸡精,味精,胡椒粉,白糖,老抽调色,勾浓芡,淋油(增色增香的用途,这里可以淋红油,葱油或者香油都行)
4、不喜欢吃辣的朋友可以不用加入辣椒圈,或用耗油来代替豆瓣酱和辣椒圈,味道也搜档超赞
5、汁调好后,捞出泡在热油中的豆腐,放入烧过的铁板或餐具中,浇上调味汁撒入葱花点缀即可。
铁板豆腐的做法【3】铁板绍子豆腐材料
材料:绞肉2两,鸡蛋豆腐1盒,葱1大匙,红辣椒1根,金针菇半把,姜1大匙,蒜1大匙,蕃茄1个,花椒粒适量
调味料:胡椒粉1/4小匙,糖半小匙,盐1/3小匙,酱油膏1大匙
做法
1.蕃茄切细末,蒜切细末,葱切细末,姜切细末,金针菇切细末,辣椒去籽后切细末备用
2.花椒粒倒入冷油中,以小火加热至略微变黑后,放入少许姜片和葱段,继续加热至飘出香味,再将油滤出成为花椒油备用
3.豆腐切块后,放入油锅中炸至金黄,再起锅盛在烧热的铁板上备用
4.锅中烧热1小匙油,先放入绞肉煸炒,再放入姜末、蒜末、红辣椒末和蕃茄末爆香后,加入金针菇末、胡椒粉、盐、世誉乱糖、酱油膏和少许水拌炒均匀
5.接着撒上葱末并淋上花椒油,再起锅盛在炸豆腐上即可完成
铁板豆腐的做法【4】铁板姜汁豆腐烧材料
家常豆腐1块,低筋面粉适量,沙拉油适量,姜末1大匙,照烧酱汁:1大匙,酱油1又1/2大匙,酒1大匙,青花椰菜适量,姜末适量
做法
1.将所有照烧酱汁的材料(姜末除外)混合后,再放入姜末备用。
2.将豆腐切成四长等份,沾裹一层低筋面粉。
3.平底锅中倒入适量油以中火烧热,将豆腐两面煎至稍为上色后,再将作法1的照烧酱汁淋入,煮至略收汁即可盛盘,摆入烫熟的青花椰菜、姜末装饰即可。
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1.怎么做铁板豆腐最好吃
2.铁板豆腐的不同家常做法
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