前言
宫保鸡丁是道好菜。小二和小三都喜欢吃。在菜场上看到买豌豆的3块钱一斤。价钱还可以,买了一斤。正好试试用豌豆卖并散来做宫蔽段保鸡丁口味的鸡丁,有点绕口哈,意思你懂的哦。
材料
主料:鸡胸脯肉250g、豌豆250g、胡萝卜100g;
辅料:油适量、盐中氏适量、白砂糖适量、醋适量、淀粉适量
豌豆胡萝卜炒鸡丁
1
豌豆洗净
2
胡萝卜洗净切成小丁
3
鸡胸脯肉洗净切丁
4
调味汁:盐、糖、醋、淀粉
5
锅中放油烧热
6
加入鸡丁滑熟
7
滑熟的鸡盛到盘中
8
锅中重新放油,加入胡萝卜和豌豆翻炒
9
胡萝卜和豌豆炒熟后加入鸡丁和调好的汁,继续翻炒至汁粘稠,即可出锅。
小贴士
炒鸡肉的时候一般不放鸡精,会破坏鸡肉的鲜味及营养
鸡丁拉面的做法了解一下~
鸡丁面
首先准备材料:鸡胸肉,油麦菜,面条,油,盐,生抽,准备好后将油麦菜清洗干净,准备炒锅加水烧热,放入面条煮熟后取出,放到碗里备用,放入油麦菜煮熟,放到碗里,准备炒锅加油烧热,放入鸡丁炒至变色后放入生抽和盐,炒熟后将鸡丁放到碗里搅拌均匀后就可以了。
鸡丁面
首先准备材料:面条,鸡胸肉,海带,金针菇,郫县豆瓣酱,准备好后将鸡胸肉清洗干净,切成丁,放入料酒和盐腌制一会,准备炒锅加水烧热,放入海带和金针菇,煮熟后取出,准备炒锅加油烧热,放入鸡丁,炒至变色后放入郫县豆瓣酱,炒出红色,加水放入面条均匀翻炒后,等到快出锅是,放入海带和金针菇,最后出锅后就可以了。衡耐信
鸡丁面
首先准备材料:鸡胸肉,胡萝卜,洋葱,春笋,面条,拌饭酱,蚝油,生抽,白糖,盐,水,青椒,淀粉,准备好后将鸡胸肉切成丁,放入蛋清,淀粉搅拌均匀,准备个碗,放入拌饭酱,蚝油,酱油,水淀粉,白糖,水搅拌均匀后调成酱汁,准备炒锅加水烧热,放入春笋丁焯水后捞出备用,另起炒锅加油烧热,放入腌制好的鸡丁均匀翻炒后取出装到碗里,另起炒锅加油烧热,放入洋葱丁咐轮,胡萝卜丁,鸡丁和春笋丁,均匀翻炒后放入酱汁翻炒,放入老抽上亩喊色,再放入青椒均匀翻炒后关火出锅,准备炒锅加水烧热,放入面条煮熟后取出放到碗里,最后放入卤子搅匀后就可以了。
用料
主料
豌豆(鲜)300克
鸡胸脯肉300克
辅料
葱
5克
黄瓜
150克
生抽
15毫升
鸡蛋清
20克
淀粉
5克
姜
5克
豌豆炒鸡丁简毕的做法
1.
鸡胸肉切丁,豌豆去皮洗干净,黄瓜切丁,葱姜切片
2.
鸡丁里加淀粉和蛋清抓匀
3.
豌豆用开水旅闭焯烫3分钟,完后用冷水过凉
4.
炒锅烧热加油,下葱片爆香
5.
下入鸡丁煸炒
6.
鸡丁变色以后下葱片
7.
然后加入黄瓜丁
8.
翻炒一会儿加入盐
9.
再加适量特级生抽
10.
最后加入豌豆
11.
翻炒均匀就行了
烹饪技巧
豌豆直接炒拦镇芹容易崩的到处都是,煮熟再炒就没事了。
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